プロローグ☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


前回☆
私のスピリチュアリティーの探究のきっかけをお話させて頂きました☆彡


スピリチュアリティーとは~
人間を超えた目に見えない世界とのつながりが~
人間の生きる根源だという考え方のこと☆


そして~
その目に見えない世界における法則を
学び・実践することで自身の霊性の成長につなげてゆく生き方のこと☆


おそらくこの法則は~
私達人間が持つあらゆる疑問に対して~
的確な答えを出してくれる目からウロコ間違いなしの法則だと思います☆彡


現に私がそうでした☆


ただこの法則。。。
あまりにも道理にかない過ぎていてっ!
この現世で色々な思い込みや信じ込みを~
植えつけられてきている人達にとってはかなり初めは抵抗があることと思います☆


私の場合は~
人生に対する疑問や感じる心を
子どもの頃から具体的に色々と持っていたので~


この神聖なる法則を知ったときは~
とにかくテストの解答用紙を見つけたようなものでしたっ☆彡


なので☆
すべてを何の抵抗もなく自然と受け入れることが出来ました♪ 


それと☆
中学・高校時代に霊感の強い友人が何名かいたので
そういった目に見えない世界の存在は昔から信じていましたしねっ(^_-)-☆


では☆
具体的にどんな法則なのかと言いますと~。。。

なんて!一つ一つ説明していったとしたらばっ!!
私も一冊のスピリチュアル本書けちゃいまっす✍ 笑


なので~
ここから先の本編は~
私の体験や経験から基づいたスピリチュアルなエピソードを~
これから少~しづつ時間をかけてお話しさせて頂きたいと思います☆彡



さて☆
ここで念を押しておきたいのが~
私自身この法則を知ったからといって
自分の人生が一気に変化したということは一切ありませんっ☝


確かに☆
この世界を探究するきっかけとなった本を読んだ時!
ものすごい衝撃と感動とやっと出会えた解答用紙に目からウロコでしたっ☆彡


でもそれは所詮!
知識としての情報に出会えたというだけのことであり~
スピリチュアリティーを真の意味で自分のものにしていくためには~
とにかく!その宇宙の真理に基づいた法則を人生で実践していく事しか道はないのです☆


いくら数学の解答用紙を手に入れたとしても~
その答えに至る計算式が理解出来ていなければ~
ホントの答えは導き出せないですもんねっ\(◎o◎)/!


何事もそうですが~
棚ぼた的に手に入る物事には真の価値は見出せないものじゃありません?


やはり地道に汗水流して努力して手に入れる物事の方が~
そこに辿り着くまでの過程も含め、感動もいっぱいあって♪
自分にとって断然価値を感じられますよね(^_-)-☆


それと同じように☆
スピリチュアリティーも~
一夜にして理解し尽くしてしまったら~
きっとな~んにもありがたみも感動も感じないだろうし~


そもそも☆
そんな原理だったら~
私達がこの世に生まれて来た意味がなくなるというものです☆


ということで今日はっ☝
このスピリチュアリティーを理解していくための
基本的な土台の部分を簡単にお話しさせてもらおうと思います(^_-)-☆


それは~

私達人間は誰しもがみんな☆
スピリチュアル(霊的)な存在であるということ☆


本来私達はこのスピリチュアリティーを
魂の部分では深く理解しているということ☆


そして~
常に自身の魂の向上を目的とした修業をするために
何度も何度も人間として転生していること☆


その修業の場のステージの一つとして~
私達の暮らすこの地球があるということ☆


そして☆
転生する際に必要なデーター

両親・兄弟・性別・容姿・国籍・時代背景~
自身が今生で克服したい学びのテーマや果たしたい目的など☆
すべての詳細設定を自らが選んで・決めて生まれて来ているということ☆彡


でもその際に~
スピリチュアルな記憶をそのまま残したまま
転生してしまっては!学ぶ意味がなくなってしまうので~

生まれ出でる過程で~
その記憶は顕在意識から消去されるシステムになっているということ☆


私達の人生は~
この一時失われた神聖な記憶を潜在意識から呼び覚まし~
自分のために選んで・決めた人生を全うするためにあるんだということ☆


これがざっとではありますが~
スピリチュアリティーの基本原理です☆彡


これが私達が人生を生きる最大の理由なんですね(^_-)-☆


私は子どもの頃から~
なぜ自分がこの世界に生まれて!
なぜ人生を生きなきゃならないのか?
このことが最大の疑問でしたっ(?_?)


思春期になると~
母親とケンカするたびに~

「勝手に私のこと生んだくせにっ!ごちゃごちゃ言うんじゃね~っ!!」
って悪態をついていたくらいです。。。(-_-;)


私って親からすると~
やりづらくてイヤ~な娘だったな~。。。反省っ(>_<)!!


でも☆それくらいそのことが私には疑問だったわけです☆


本来☆私達はパーフェクトな神聖な魂を持った存在☆


きっと☆
人のホントの意味での
「変化」や「成長」とは~
何か知識を身につけたりすることなんかではなく~
もともとの自分自身のすばらしさに立ち返ることなんではないでしょうかね~♥


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私のスピリチュアリティー☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


最近の私は~
今生でのセルフライフを
振り返ることが明らかに増えて来ています☆


自分のダンスのことや~
生まれ育ってきた自身のルーツなど~


とにかく☆
今ある自分を形成して来た~
過去の核の部分をまるで何かに意図的に辿らされているかのようです☆


おそらく~
その作業が今の私にはとても必要なんだろうな~☆と思いながら~
日々導かれるままにこの場で書かせてもらっていますm(__)m


と同時に最近では☆
FBでも時々自分の主義・思想なんかも交えた話も書いているんですが~

そんな大それた話でもないんですけど~

ちょうど先日☆
私の目に見えぬ世界への意識が反映している話を書いたんですね✍


まっ☆この意識を~
ちまたではスピリチュアリティーと言うのでしょうけど~


そこに元生徒さんからコメントを頂いたんです☆

あさこさんは不思議な才能を持っている☆
どこの時点でその才能を授かったのか知りたい☆と。

彼女は~
そんな私の意識のことを「才能」だと表現していましたが~


私はお返事に~

これは「才能」ではなく限りなく「本能」に近いもの☆
誰もが例外なく持ち合わせている感覚であるけれど~
人それぞれの価値観や信じる物事の違いなどによって
その意識の感度もまた人それぞれなんだよ(^_-)-☆

とお伝えしました☆


私は別に~
目に見えぬ存在が視えるわけでもなければ~
自分や周りの人達の前世や未来が視えるわけでもありません☆


特殊な能力なんか何も持ち合わせていないのです☆


でも一つだけ言えるとしたら~
それは子どもの頃から「感受性がものすごく強かった」ということ☆


私は物心つき始めた子どもの頃から~
ありとあらゆる物事に対して敏感でナイーブだったと母がよく言っていました☆


これはそんな感受性のマイナス面のエピソードですが~

幼稚園に入りたての3歳児だったある日~
原因不明の腹痛を起こし長期入院をした事がありました★


この出来事の記憶は~
今でも私自身鮮明に覚えていて~
それはもうものすごい激痛でっ(>_<)!!
小さいながらに自分は死ぬんじゃないかと思ったほどです!!


救急車で運ばれ~
色々と検査をしたにもかかわらず結局原因はわからずじまい。。。(-_-;)


病院の先生曰く。。。
精神的要因から来ているんではないか。。。という結果となり~
とにかくのんびりと育ててあげなさい☆と先生に言われたそうです☆


この先生の診断はあながち間違ってはなく~

その頃の私は~
実際通い出した幼稚園の世界に圧倒されていました\(◎o◎)/!


一人クラスにすごく意地悪な女の子がいて
私はその子の振る舞いが怖くて仕方なかったのを覚えています★


退院後は~
徐々に幼稚園や人間関係にも慣れていきましたが~


私は昔からそういった初めての環境や人や物事に対してとても警戒心が強く★
そこが自分にとって安全な場所だと分かるまで心落ち着かせることが出来ません☆


この性格は今でも健在で~
「三つ子の魂百まで」とはまさにこのこと☆彡 苦笑


その後は~☆
各年齢の成長過程において~
打ったり!打たれたりしながら~
色々な出来事を経験して~
少しづつ心を鍛えていったという感じですかねっ(^_-)-☆



その一方☆
本来の私はとても直感力が強くっ☆
自分がこれだと思った物事に対しては
積極的で自信に満ち怖いもの知らずになる事があります☆彡


この部分が私の感受性のプラス面であり☆
ダンスに対する自分の在り方は間違いなく!
こちら側から形成されていった典型的な例だと思います☆



さて☆
ここで話を少し戻しますが~☝


そんな私のスピリチュアリティーの探究がいつから始まったのか?ということ☆


まず私は今お話した通り☝
幼き頃からそういったナイーブな要素と直感的な要素を持ち合わせていて~
色々な物事に対して、いいも悪いもとても敏感な少女だったということ☆


そんな性格であったため。。。
時にこの私達の生きる現実世界が織りなす不条理さや理不尽さに困惑する事が多々ありました★


なので幼き時から疑問がいっぱいっ\(◎o◎)/!


どうしてこういう人がいるの?

どうしてこんな事が起きるの?

どうして自分と人は違うの?

どうして人は生まれて来て生きなきゃならないの?

などなど。。。
ここには上げきれないほどの疑問が常に私にはありました(>_<)


両親にそれらの質問を投げかけても~
私が真に納得のゆく答えは返ってきません★


高校生になると~
家族で宗教をやっている友人が当時いて~
その宗教に何か私の知りたい答えのヒントがあるのではないかと~
会合に参加してみたり、自分なりに色々と行動も起こしました☆


でもそこにも私の知りたい答えは見つからず。。。


そうこうして数年が過ぎ~
やっと辿り着いた一冊の本☆彡


この本との出会いが私のスピリチュアリティーの探究心に火をつけました!!
20歳くらいの時のことです(^_-)-☆


当時はまだこの日本では~
この「スピリチュアリティー」という言葉すらあまり浸透していなかった頃のこと☆


この本は~
アメリカのごく一般人の方が初めて書いたスピリチュアル小説で~✍
アメリカではすでにベストセラーを記録していました☆彡


そこには私が知りたかった人生の法則すべてが記されていました☆彡


ただ。。。
その情報は知識として私の頭の中にすんなりと入って来たのですが。。。
同時にそれだけでは私の人生は何も変わらないことにも気がつきました★


要はスピリチュアリティーとは~
学校の勉強なんかとは違って
知識を増やしただけでは結果は出せないということ☆


その人生に反応する色々な霊的法則を知ることと共に~
その法則に乗っ取った考え方・生き方をすること☆
日々実践することで得られる究極の幸せになる方法なんだってこと☆


こうした気づきによって~
私のスピリチュアリティーの探究と実践の修業は始まったのでした☆彡


では☆
人が「変化」や「成長」をしたいと望んだ時~
必ずしもこのスピリチュアルの探究が必要なのかといえばそうでもないです☆


実際スピリチュアリティーを探究していなくても~
きちんと地に足を着けて自分の人生をしっかりと生きて~
そこから色々なことを感じとって人生謳歌している人達もたくさんいますからね♪


ただ私の場合はっ☆
この「スピリチュアルの探究」というやり方が自分に合っていただけのこと☆彡


ただそれだけなんですよ(^_-)-☆


人の成長とは終わりがなく~
一つ自分の課題を乗り越えて成長すると~
すぐにまた次の課題がやって来てって常に進化し続けなければいけないのが真理☆彡


だから当然いまだ私も進化中(^_-)-☆
地道に自分の人生のカリキュラム取り組んでます☆彡


そんな私が~
学んだこと・乗り越えて来たことなどをお伝えすることで
誰かを勇気づけられたり・前に進めるきっかけに少しでもなれたらと思い~


時々、人の心について触れた記事書かせてもらっています☆


また今後もまだまだ広がっていくテーマだと思っていますので~
これからもおつき合いのほどよろしくお願いいたしますm(__)m


すっかり長くなってしまいましたが~
今日もホントにおつき合いありがとうございました~♥


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先生のごあいさつロジック☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


昨日は~
リトルキッズ&ジュニアクラスの
夏休み明け一発目のレッスンでした~っ♥\(~o~)/♪


みんな~
久々のレッスンお疲れサマでした~♪


私も久々の子ども達のレッスンとあって~
今日はとても楽しみにしていたんですよ~っ♪


いつもの事ではありますが~
スタジオ入りしてまず私がやる事といえば~
スタジオ内のモップがけ☆


子ども達は~
喘息やアレルギー持ちの子もいるので
フロアは最低限キレイにしておいてあげないと☆


それから~
ストレッチで流すCDをセッティング☆


出欠ノートを開いたら~
レッスン前に軽くフロアウォーミングアップしながら~
子ども達がスタジオへやって来るのを待ちます♪


レッスン開始時間10分前くらいになると~
ようやくリトルキッズクラスの生徒ちゃん達が~


元気よくっ!

おはようございま~す☆

と言ってスタジオの扉を開けて入って来ます☆彡


私はとにかく子ども達には~
ダンス以外の事に関しても
それはよくないんじゃない?と感じた事には厳しく指導する事があります☆


ことに!
ごあいさつに関しては~
毎週ちくいち一人一人にダメ出しするほどっ(ー_ー)!!


声が小さいよっ!
あいさつは聞こえなくちゃ意味がないっ!ってね(^_-)-☆


いいごあいさつをして入って来た子には~
いいね~っ♪気持ちいいっ♪
って素直に私の気持ちきちんと伝えます(^_-)-☆


レッスン終わりのごあいさつも同じで~

ありがとうございました~☆


スタジオを出る時も~

お疲れサマでした~☆


元気に大きな声でするごあいさつは~
聞く側もホントに気持ちがいいし~
する側も絶対に気持ちがいいもんですよね~♪



ちょうど先日~
中2の娘の夏休みの宿題に~


「高校の見学会へ行く事☆」というのがあったので~
親子で近場の都立高校へ行って来たんですけど~♪


そこの生徒さん達がすごかったのっ☆


門をくぐって~
受付のある玄関までの間に~
草取りをしている野球部員や~
その他にも何人か生徒さん達とすれ違ったのですが~


例外なくその一人一人の生徒さん全員が
それはもうっ!気持ちがいいほどに~
大きな元気なトーンで~

こんにちは~☆

とごあいさつをしてくれるのです♥


中へ入ってからも~
生徒さん達からの元気なごあいさつは途切れることはなく~
説明会のお部屋の中に入るまで続きました☆彡


説明会が終わり~
校舎の中を自由に見回っている時も~


和太鼓部と軽音楽部のLIVEを案内してくれた子達も~


ホントにみ~んな元気で明るく☆
気持ちいいあいさつや対応をしてくれたんです♪


普通だったら~
そういうのちょっとテレくさくて。。。
若干トーンの下がり気味な子がいたっておかしくないはずなのに~
そんな子ホントに一人もいませんでしたっ\(◎o◎)/!!


これは~
学校側の教育なんだと思うのですが~


こうも見事に気持ちのいい~♪
ごあいさつのハーモニーを披露された経験は初めてかもしれませんっ☆彡


もうこれだけで~
この学校の印象はかなりいいですよ~♪



言葉には言霊があります☆


音楽には音霊があります☆


ダンスはなんでしょう。。。!?
リズム霊と表現してもいいでしょうか~ 笑


とにかく~☆
私達が発信する思考や物事には波動があり~


それらいいものも悪いものもすべての波動が~
私達が生きるこの世界に星に宇宙に多大なる影響を与えてるんです☆彡


たかだかあいさつ★


そんな風にあなどってはいけませんっ<(`^´)>


そういう当たり前で小さなことが大人でも出来ていない人が世の中にはたくさんいます★


私が特に子ども達に
そのことを厳しく指導するのは
そんな大人になってほしくないからっ☆


そして☆
ダンスという存在が~
彼女達の楽しい♪の一部になって~
ゆくゆくは自分の自信につながって~
人生によき波動を生み出してほしいというのが私の狙いの一つでもあります(^_-)-☆


ごあいさつもそのための一環☆彡


人と人との気持ちをつなぐすてきなコミュニティーツール☆


元気で気持ちのいい波動~
いっぱいこの世界に発信していきましょうよ~☆\(~o~)/☆


そんな事を想う~
久々のキッズクラスのレッスンでありましたっ☆彡


さぁ~☆また来週から気を引き締めて~
レッスンがんばりまっしょう~っ\(~o~)/


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レッスンSAIKAI♪

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


やっと昨日で~
2週間という長~い夏休みも明け~♪
一発目大人クラスのレッスンへ行ってまいりました~♪


いや~☆
今年の夏休みは~
自分でセッティングしときながら
いつも以上に長~く感じましたよ。。。(^_^;)


夏休み中の予定がことごとく~
キャンセルになったせいでしょうか。。。(T_T)


この夏休み明けの方が~
色々と予定が入っていて何かと忙しいという。。。(-_-)


そんなこんなな夏休みだったわけで~☝
なんだか体力・気力共におおいにあり余ってる感全開だった私☆彡


早く!ストレッチ入れた~~いっ!!

早く!ダンス踊りた~~いっ!!


もうそんな気分でムズムズしておりましたっ\(◎o◎)/!!


改めて~
ダンスライフは~
私にとって欠くことの出来ない一部なのだと実感~♥(*^。^*)♪



さてさて☆
そんな昨日の久々のレッスンは~
高校生ちゃんとのマンツーマンレッスンとなりました☆


思っていた以上にっ!
体が固まっていてちょっと自分でもびっくりしました(ー_ー)!!


バレエ界の教訓☆

♥一日レッスンを怠ると一週間分のロス!
♥一週間レッスンを怠ると一ヶ月分のロス!
♥一ヶ月レッスンを怠ると一年分のロス!


を久々に身を持って痛感した気がします(>_<)


高校生ちゃんも~
ダンスの動きの方が若干油切れのご様子★


いやいや!ホントにっ!!
肉体というものは~
ちょっと使わなくなるだけで
振り出しに戻ってしまうんですよ~(>_<)


もちろん!
何もしていない人に比べれば~
体の柔軟性や踊る感覚などを取り戻すのは早いですけどね(^_-)-☆


でも!やっぱり!なんてったって!

継続は力なりっ☆彡


特にダンスは肉体表現の世界ですからっ!
その肉体の鍛錬を日々積み重ねることがやっぱり重要ですね(^_-)-☆


さぁ~☆
チープヒップ生徒のみなさん☆


今週から~
楽しかった夏休みモードから気持ちを切り替えてっ!
さらなるダンスの進化に向けてっレッスンがんばっていきまっしょ~♥\(~o~)/♪


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インスパイア☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



私が子どもの頃~
母にはよく世界の一流ダンスの公演に連れて行ってもらいました☆彡


パリオペラ座バレエ団やロイヤルバレエ団☆
レニングラードバレエ団にボリショイバレエ団☆

モダンダンスのアルビン・エイリー舞踊団や~
フラメンコのアントニオ・ガデス舞踊団の公演など♪


当時話題のバレエ団や舞踊団の来日公演には~
必ずといっていいほど連れて行ってもらいました☆彡


これは母の趣味だったのか!?
それともダンス好きの私の勉強のために連れて行ってくれていたのか!?
そういえばちゃんと聞いた事はなかったけれど。。。

まぁ~どっちもだったんでしょうけど~


でもとにかく!そんな貴重な経験を~
子どもの頃にさせてくれたことにすごく感謝しています☆


世界の一流バレエ団なんですからっ☆
すばらしいのは当たり前なんですけど~


子どもながらにも~
それはもうバレエのその美しい世界観に魅せられたものです\(♥o♥)/


ダンサー達の~
あの繊細でありながら鍛え抜かれた肉体と~
あのテクニックと表現力にはいつも観に行くたびに感動していました(T_T)

ハラショ~!!


結局自分は~
バレエの道を突き進む選択はしませんでしたけど~


でもクラッシックバレエは~
私のダンスライフの原点でもあるので~
今でもクラッシックバレエや音楽は大好きです♥


今の私があるのは~
そんな母が私の好きなことを見落とさず~
時間とお金を惜しみなく割いて舞台に連れ出してくれたおかげなのかもしれません☆彡



そして話は少し変わりますが~☆

ちょうど私が二十歳の頃~
両親が仕事で数年間フランスのパリで暮らしていた時期があり~


二十歳のお祝いも兼ねて~
私も一ヶ月ほど両親のいるパリへ遊びに行った事がありました♪


そのフランスの旅での経験も~
その後の私のダンスライフにもとても大きな影響を与えています☆


本場パリオペラ座の劇場にも何度か足を運び~♪
演目は忘れてしまいましたが。。。
群舞の舞のすばらしさに感動したのを覚えています☆彡


私がパリへ行ったちょうどその月に~
パリオペラ座の芸術監督をしていた
偉大な元ソリストダンサーであった
ルドルフ・ヌレーエフが亡くなり。。。

パリオペラ座劇場にて
彼の人生の追悼ドキュメンタリー映画を上映していて~


言葉は解らないものの。。。
ヌレーエフのすばらしいダンサー時代の映像にとにかく心震えました(T_T)


天井桟敷という~
日本の劇場ではあまり馴染みのない
劇場の後方最上階の安価な観覧席にて~
その映画を拝見させてもらったのですが~


これがまた!
すばらしい経験をしまして~


あの有名なフランスの画家シャガールの天井画が~
自分の頭のすぐ上に広がっていて~
手に触れられるくらいの間近さでした~♥\(◎o◎)/♥

ブラボ~!!


写真 (25)



その他にも芸術の都パリでは~
美術館周りもやはりとても貴重な体験でした☆


ルーブル美術館にオルセー美術館☆


前にも少しお話した~
ミレーの「落ち穂拾い」の絵もこのオルセーで本物を見ているんですよね☆彡


両親の暮らしていたアパルトマンのすぐ真裏にはピカソ美術館があって~
私的にはこのピカソ美術館が一番印象的で好きでした♥


ピカソといえば~
みなさんあのチグハグな顔のカラフルな独創的な絵を想い浮かべると思うのですが~


実は彼はとてもペーパークラフトな作品にも力を入れていたんですよ~♪

もうっ!その作品たちがステキでかわいかったことっ♥
一目で私の心を射抜かれましたよ~\(♥o♥)/


あまり日本では知られていないのが残念なところです(>_<)


他にも~
パリの街の教会や建造物や景観の美しさ~☆


ブティックや雑貨屋さん
パン屋さんやケーキ屋さんにショコラ屋さんなどのお店のかわいらしさ~♥


蚤の市やブロカントショップ☆


この時の経験がどれだけ~
私の中の少女心やダンスや~
その他のクリエイティヴ心や日常に影響を与えていることでしょうっ☆彡


人は自己表現する上でいつだって~
自分の経験の中から何かしら深くインスパイアされているものです☆


前回自分のルーツのお話の中で~
美術畑で育った自分がなぜダンスに惹かれるのか疑問だったと書きましたが~✍


この記事を書いていて~
この両親あっての自分であるという事が明確になりました☆彡


彼らは私のやりたい事は
いつでも反対せずやらせてくれましたし~


芸術的視野を広めてくれたのは~
間違いなくそんな私の父と母からでした☆彡


私は結局どうあがいても~ 笑
幸せものなんだな~って事が今日改めて分かった気がします(^_-)-☆


そんなちょっと謎めいた感を残しつつ。。。ニヤリ☆


今日も長々と私事におつき合い頂きホントにありがとうございましたm(__)m

写真 (24)
↑うら若き二十歳の頃の私です。。。(*^。^*)


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自己表現の場☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



毎日暑い日が続いておりますが~
みなさんいかがお過ごしですか~♪


私も先週・今週とレッスンの方夏休み頂いておりますが~
ささやかながら楽しみにしていた予定がことごとく中止・延期になったりして。。。
普段と変わらぬ地味な夏休みを過ごしております。。。(-_-)↓


そんなこんなで~
体はなまってるし!
息子同様!エネルギーはあり余ってるし!
早くレッスンで体や脳をフルに動かした~いっ!!
そんな夏休み明けを心待ちにしている私でありまっす(^_-)-☆


さて☆
そんなんだからでしょうか~


最近は自分のダンスルーツを遡ってみたり~
過去の舞台に想いを馳せてみたり~
自分の過去から自分自身のダンスへの意識を
再確認する作業が多くなっている気がします☆


これもある意味必然で☆
次のステップに向かうための
必要な作業なんだろうとは思ってますけどね♪


なので☆
このブログを書く上でも~
自分の中でフッと湧いた気持ちやテーマは~
なるべく素直に受け止めて記事にするようにしています✍


そうやって直感的にやって来たテーマを~
なんとなしに文章に起こし始めてみると~

これがおもしろいものでっ♪
結果!自分自身にとっても~
再発見させられるようなものを書いてたりするんですね~☆彡


ホントにこのブログの場は私にとってはありがたく~☆
日々そんな私事の記事に目を通して下さる方々にもホントに感謝☆感謝です♥m(__)m♪



そして☆
最近私がハマっていることが~
以前も少しお話したFaceBookです♪


もちろん☆
自分の事を発信する楽しみもあるんですけど~


お友達のタイムラインを読むのが今すごく楽しみなんですね~♪


まだ全然お友達の人数も少ないので~
追われることなく~
みんなが発信している物事・出来事を拝見させてもらってます(^_-)-☆


海外でのお仕事で
改めて人生を見つめなおす人~☆

山登りに出かけ
改めて人生の意味に気づかされる人~☆

起業して日々あちこち駆け巡りながらも~
充実した毎日を送っている人など~


みんなそれぞれのすばらしき人生があって~

私もそんな友人たちの日々の人生に
少しだけ気持ちを重ねてみたりしながら~

よ~し!私もがんばろ~~☆彡

って!良きパワーやエネルギーを頂いたりしていまっす\(~o~)/



そして☆
このFBについてすごく感じることは~

ああ~この場も人々の自己表現の場なんだなってこと☆


私も含め~
人ってやっぱり誰でも~
何かを表現したいものなんだな~ってすごく感じています☆


私もダンスの事や自分自身のことを~
このブログで表現することが出来るようになり~♪


そして~
FBの方ではもっとプライベートなことや
ダンス以外の趣味のことなんかも発信出来るようになって~♪


なんだか心が清々しいっていうのかしら~!?


っていうか~
この発信作業をするようになってから~

以前より自分自身の気持ちや心持ちを~
日々日常の中で意識して考えられるようになったって事が
逆に私にとってはすごくよかったかな~って思うんですよね~\(~o~)/


今日はそんなことをつくづく想ふ一日でありました~♥(*^。^*)♪

写真 (23)

そうそう☆
この休み中にようやく念願の~
気に入ったダンスシューズ入れにも出会う事が出来ました~♪

ホントにホントにっ!
レッスン再開が楽しみなわたくしでございまっす♥


みなさんも~
残りの夏休み~
ケガや事故にだけはくれぐれも気をつけて
リフレッシュして来て下さいませね~っ(^_-)-♪



【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30)
8月 1・22・29(8/8(木)・15(木)は夏休みにいたします。)
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舞台に込めたメッセージ☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


お待たせいたしました~♪


今日は前回のつづきという事で~
早速始めさせて頂きますねっ(^_-)-☆


前回はダンスの曲選びについての話でしたが~♪

私が曲選びをする時のポイントとして~
常に次回の舞台コンセプトに合った曲との出会いを待つ☆
という話をさせて頂きましたっ☆彡


では☆
この舞台コンセプトって何っ!?
ってところを今日は少し掘り下げてみたいと思いま~す♪


私の言う「舞台コンセプト」というのは~
私のダンスの舞台作品の中で観客の皆さまに
伝えたい想いやメッセージのこと☆


舞台創りのやり方は~
お教室によって各自色々あると思いますが~


チープヒップの舞台は~
きちんとしたテーマとメッセージ性を持った
一つの芸術作品として創りあげたい☆という私の中で熱い思いがいつもあります☆


これはきっと~
私が芝居をやっていた影響もあるだろうし☆
また私のルーツである美術という芸術家系の影響もあるんだろうと思います☆


では☆
この舞台コンセプトは~
どんなところから生み出されて形になっていくのかと申しますと~


これが一言ではなかなか言い表すのが難しいんですけど。。。


日々の私の生活や人生の中で
培われている想いや感性が~
ある時ポッと明確な形となって☆
私に意思表示してくるテーマもあれば~♪


本や映画や音楽~♪
そしてそれこそ絵画から
インスピレーションを受けることもあります☆彡


インスピレーションの源は~
過去・現在・潜在・顕在意識など~
あらゆる私の引き出しの中から形づくられていきます☆


その自分の中のひらめきを☆
今度は自分の中でしっかりと消化させて~
明確に具現化出来るものだけが候補として残ります☆


そこからまずは☆
舞台全体の大きなコンセプトを選び~
そしてそのコンセプトに沿ったテーマを~
選んだダンスナンバ~♪一曲一曲に与えていく♪
そして振付けをしていくのです(^_-)-☆


例えば~
これは前回の舞台の時のナンバ~♪なんですが~

このナンバ~♪のインスピレーションは
有名な絵画ミレーの「落ち穂拾い」からでした☆

IMG_9498_convert_20130805012459.jpg

写真には映らなかったのですが。。。
実際このシーンが始まる前に
壮大な美しい音楽と共に~
舞台全体の紗幕にミレーの絵画が映し出されていて~


ゆっくりとその絵画が消えてゆくと~
その紗幕の後ろに農婦に扮したダンサー達がいて踊り出すという演出でした☆


このナンバ~♪は~
「シンプルな人としての原点に立ち返ろう」という
地球の環境問題や現代社会の危惧の念から生まれたこの舞台の要のシーンでもありました☆彡

IMG_9513_convert_20130805011853.jpg

こんな風に~
チープヒップの舞台は
一曲一曲に想いとメッセージを込めて~
一つの作品として創り上げていくのが特徴です☆彡


でも本来ダンスは言葉のない世界☆
お芝居や歌のように言葉でメッセージを伝えられない世界☆


それでも表現する側は~
明確なメッセージ性を持っていなくては
人に何かを感じてもらう事は出来ないわけでっ☆


でも基本的には~
ダンスの世界って観客の方々には~
好きなように色々と感じとってもらえれば十分なんですよ~♪


逆にどんな風に私の創る舞台を~
捉えて感じて下さったのか知りたいくらいでっす 笑♪


さて☆
そんな私の舞台への想いもあり~

わがクラスはプロ育成のダンス教室ではありませんが~
舞台をやる際は「発表会」という形式ではなく!
「公演会」という形式をとってきました(^_-)-☆


この「発表会」と「公演会」の違いも
簡単に説明させて頂きますと~☝


「発表会」は生徒さん達舞台に出演する方々から
舞台製作費・衣装代金等をすべて出資して頂いて開催する会のこと☆


「公演会」は積立金などで必要最低限の舞台製作費を徴収させて頂き
残りの制作経費などはチケットを販売してお客様に買って頂いて開催する会のことです☆


またこの「公演会」という形式をとることによって~
生徒さん達の舞台へのモチベーションを上げたい~↑という意図も私の中にはあります☆


なぜなら~
観客の皆さまからお金を頂戴して舞台を観に来て頂くということは!
こちら側もそれ相当のダンスの舞台をお見せしなければならないということ☆


お金をとってやる舞台である以上~
私達は素人であってもプロ意識を持ってこの舞台創りに挑まなくてはいけないっ☆


舞台をやる時には必ず!
そういつも生徒さんに伝えています(^_-)-☆


こんな風に私の頭の中の構想が~
現実化してきた過去のチープヒップの舞台☆


今!私の目の前にある大きな夢は~
次回の舞台公演を実現させること☆彡


この夢の実現に向けて~
日々自分に出来る事・生徒さんに出来る事~
レッスンで出来る事を今すごく考えています☆


【レッスンスケジュール】
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出会い待ち~♪

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


今日は~
チープヒップの~
曲選びやダンスの振付け~♪
舞台コンセプトや舞台作品を創る時についてのお話をさせて頂きま~す♪


まず☆
ダンスを創る上でっ
何よりも始めにやるべき事は~
もちろん!曲選びでっす(^_-)-☆


なので日々Music探し~♪

これはもうダンスインストラクターの
絶対的必要不可欠なお仕事なのですが~


私はどちらかというと~
曲を「探す!」という感覚より~
曲と「出会う☆」という感覚の方が~
自分的にピンと来るかな~♪


というのも~
前にも少しお話したと思いますが~


私が曲選をする時にはすでに~
私の頭の中には大体次なる舞台のコンセプトが存在していて~


その舞台コンセプトに合った曲と出会うのを待つ☆彡

そんな感じで音楽を聴く作業に勤しんでいます♪


曲選のジャンルや年代は色々~♪
やはりノリのいいポップスやダンスMusicははずせないけれど~


プライベートではかなりロック好きなので~♪
過去の舞台でもロックナンバ~結構選ばせてもらってます☆


その他にも~
オペラやクラッシックを
ロックやエレクトロMusicに融合させてる壮大な曲も~
私の舞台におけるクリエイティヴ心をよく揺さぶってくれますね~(^_-)-♥


ものすご~く
気に入った曲があって☆
振付けのインスピレーションが湧き出て来たとしても~


次なる舞台コンセプトのイメージに合わなければ~
その曲はとりあえずお蔵入りさせて。。。
またいつか日の目を見る日を待ちます(-_-)zzz


なので~☆
チープの舞台のナンバ~は♪
結構古い曲が使われてる事が多いんですね~♪


でも私は~
世の中で流行ってる曲を♪
そのままその旬な時期に舞台で使うのは実はあまり好きではないんです。。。


なぜなら~
そういう曲は~
大体どこのダンススタジオの舞台でも使われているからっ(>_<)


自分のクラスの舞台前は~
お勉強も兼ねてよその舞台を観に行く機会も多くなるのですが~


時々曲がかぶっていたりすると。。。
ものすご~くテンション下がるんですよ。。。↓これが~っ!!


その曲の自分のクラスの振付けが!
まだ途中だったりするとなおさらテンション下降↓


そちらのダンスクラスの振りのイメージがついてしまって!
もはや私の創作意欲が一気にダウンですよ。。。(-_-;)↓


そんな私の経験上~
流行りもんMusicは~♪
その旬な時期の舞台には使うべからず!
という教訓が出来たのでありまっす(^_^)v


その点☆
ロックなんかは~
ほとんどダンスでは使われていないので~
安心して思う存分クリエイティヴ出来るのでやっぱり大好きでっす♥


でもっ☆
流行りもんMusicは~♪
ストレッチやステップなど~
レッスンでは大いに活用してますよ~♪


特にキッズクラスなんかは~
もうっノリノリになりますから~っ♪



というわけで~
今日は曲選についてだけで~
つい!また!こ~んなに長くなってしまったので~♪


振りや舞台のことについては次回につづきまっすね~(^_-)-♥

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私のルーツ☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



今日はちょっと~
わたくしのルーツについての
お話におつき合い頂きたいと思います♪



私の家系は~
美術系の道に進んでいる親族がとても多く~
私の両親もそっち系の仕事に就いていました☆


そんな私の両親の仕事は~
父が元大手会社のパッケージデザイナーで☆
母がジュエリーデザイナーで彫金教室の先生でもありました☆


今は~
父は自分で小さなデザイン事務所を趣味的にやっている感じで~
母は数年前に完全に仕事をリタイアいたしました(^_-)-☆

2人とももういい歳になりましたのでね☆彡


そんな両親の元で生まれ育った私でしたが~
子どもの頃絵を描く事は好きでしたが~
あまり外から評価される事はなく~


それよりも何よりも~
踊る事が好きで好きでたまらなかったのでっ♪
美術の道へ行くという選択肢は私の中にはまったくありませんでした☆


高校卒業後も~
大学には進学せず!
演劇の道へ進んだり~
ダンスの舞台公演やイベント参加などに精を出していて~


ちょいと親族の間では~
見た目も生き方も浮いている存在でありましたっ(ー_ー)!!


今思えば~
美術の道もダンスの道も~
表現方法の違いこそあれ~
根本的なところでは~
一つにつながり合っていることを深く理解する事が出来るけど~


若かれし頃の私は~
なぜ美術畑の自分が~
「ダンスの世界」に惹かれるのか!?
不思議でしょうがありませんでした(?_?)


でもっ☆
ある日!一瞬にして!
そんな私の謎!?をひも解いたエピソードがありました☆彡


それはかれこれ十数年前になりますが。。。
私の父方のおじ~ちゃんが亡くなったまさにお葬式の日のこと☆


この日初めておば~ちゃんから聞いたおじ~ちゃんのエピソード☆


おじ~ちゃんが昔ダンスホールのスターだった☆というエピソード\(◎o◎)/!!


その話を初めて聞いた私は~

えっ!?
何それっ!?
またまた~~っ!
冗談言っちゃって~っ!!

って!耳を疑いましたっ\(◎o◎)/!!


だって!!
私の知っているおじ~ちゃんは~
物静かでちょっとナーバスで地味な。。。
どこにでもいそうなおじ~ちゃんだったから。。。
ホントにホントにダンスを踊るなんて意外だったのです(>_<)!!


でも!そういえば。。。
私がたまにおじ~ちゃんの家へ顔を出しに行くと~
寡黙であまりしゃべらないおじ~ちゃんが必ず私に聞いてくる事がありましたっ!!


それは決まって私のダンスのこと☆


聞かれたので色々とダンスの話をすると~♪
ただフンフン聞いて終わるのではなく。。。
なんだか手厳しいダメ出しをいっつもしてくるんですよねっ(ー_ー)!!


かわいい孫の話を褒めるでもなくっ!
よく知りもしないダンスの事にダメ出ししてくるってどゆこと~っ!?


私もその時は何も知らないものだから。。。
正直そんなおじ~ちゃんの事があまり好きじゃありませんでしたっ<(`^´)>


でもっ!
このおじ~ちゃんの
「ダンスホール☆スター説」を聞いて~
それまでのおじ~ちゃんの私のダンスに対する態度がこれですべて納得がいきました☆


でもっ!
それならそうと~~
おじ~ちゃんにしてもっ!おば~ちゃんにしてもっ!
もっと早くに正体を明かしておいてくれたらよかったのに~っ(>_<)!!


そしたらっ!もっと!!
おじ~ちゃんと違った関係性を築けたかもしれないのに~~っ(T_T)!!


死んじゃってからじゃ~遅いんだよ~~っ!!


って本気で哀しくなったものです。。。



私もおじ~ちゃん達の若かれし頃に生きた時代背景はよく知りませんが~


当時ダンスホールなるものが社交の場であったらしく~
その中でもおじ~ちゃんは一際ダンスがうまかったらしいのです♪
そして周りの人達にもダンスをいつも教えていたんだそうです☆


そんなわけで~
美術系一族の中の異端児的存在であった私のルーツは~
実はこのおじ~ちゃんから引き継がれていたことが判明したのです☆彡


これはもう~
私の勝手な憶測ですがっ!

おじ~ちゃんホントは私の事すっごくかわいかったんだと思いまっす!!


物静かであまり感情を表に出す人ではなかったので~
生前中は全然私もその気持ちに気づいていなかったけれど。。。


でもっ!きっと!
ダンスはおじ~ちゃんにとっても
最高に楽しかった青春時代だったはず☆


その後結婚をして~
子どもを授かって~


そして戦争が始まって。。。
おじ~ちゃんも戦争に参加して。。。
そんな過酷で激動の時代を生き抜いて~


国や自分達の生活を一から立て直すために
大好きなダンスを自分のために再び踊る時間と余裕はなくなってしまったけど。。。


でもそんな~
ダンスを愛していたおじ~ちゃんの
DNAを受け継いだ孫が一人だけいたんだものっ☆
かわいくないわけがないわよね~っ(ToT)/~~~


ああ~。。。
なんか泣けてきた。。。(T_T)


生きている時に~
もっとおじ~ちゃんのダンス武勇伝聞きたかった。。。(T_T)



でも。。。
おじ~ちゃんは今もあちらの世界から~
私のこのダンスライフを見守ってくれていて☆
時に強力なサポートをしてくれている気がすごくします☆彡


だからこそ~
私はそんなおじ~ちゃんの分もっ☆
この肉体が許す限りダンスを踊り続けたいっ♪


そして~
おじ~ちゃんから受け継いだダンスDNAを~
さらに受け継いでいるように思えるのがわが家のちっさな息子(^_-)-☆


どうぞおじ~ちゃん☆
そんな私達親子をいつまでも見守っていて下さいね♥

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夢は日々叶ってる☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


さて☆
改めてレッスン夏休みのお知らせです♪


大人クラスは来週12日(月)
リトル&ジュニアクラスは今週8日(木)来週15日(木)を夏休みとさせて頂きま~す♪


どうぞ生徒の皆さま☆
ケガや事故などにはくれぐれも気をつけて
楽しい充実した夏休みをお過ごしくださいませ☆彡


夏休み明け~
皆さんとスタジオでお会い出来る事楽しみにしております(^_-)-♥



さて☆
昨日は大人クラスのレッスンでした♪


昨日はなんとっ!
3ヵ月ぶりにダンス復帰した生徒さんとの
マンツーマン☆レッスンでした~っ♥\(~o~)/♪


久々のレッスンお疲れサマでしたっ♪


腰痛からの久々の復帰とあって~
昨日はストレッチ&ダンスの方も~
の~んびりま~ったりで進行~♪


マンツーマンならではの~
トーキングタイムも充実でしたねん(^_^)v


久々のストレッチ気持ちよかった~♪

久々のダンス楽しかった~♪


のお声も頂き♪
先生もうれしい限りでございます(*^。^*)


ちょっと残念だったのが~
他のメンバ~がお休みだったこと。。。


ホントにみんなの顔がなかなか揃わない大人クラス。。。


早く~
みんなで一つになって踊るナンバ~♪を観たいものだけど~


まっ!今は焦ってもしょうがないでしょう!
人生なるようになってるもんですからねっ☆彡


それよりも念願の~
長期お休みをしていた生徒さん達の一人が復帰してくれたこと☆


私の夢の一つが成就したこと☆


そのことに感謝です♥


小さな夢や願望は~
こうして日々叶っているもの☆彡


そんな毎日の中の~
小さな夢の実現の積み重ねが~
いずれ大きな夢の実現につながることを信じて~


日々地道なダンスライフを~
わたくしっ楽しんで送っております♥\(~o~)/♪


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一つのピリオド~☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



今日は前回の続編的お話です☆


先日FBの方にも少しその出来事書かせてもらいましたが~

つい先日8月の頭の日に~
私がキッズクラスのレッスンへ行ってる間に
うちの2歳の息子の左側の前歯が抜け落ちるというハプニングがありました★


実は息子は。。。
今年の1月にその左前歯を転倒して!
ダイニングチェアの足に思いっきりぶつけ!!
歯が反り返り、歯茎に突き刺さるという。。。
痛々しい事故を起こしているのです。。。(T_T)


すぐさま手術をしてっ!
その歯をまた元の所に差し込んでもらい~
だいぶ固定されてきたところだったのですが。。。


外で遊んでる時に転倒した時。。。
どうやら歯をぶつけたらしいのです(>_<)★


その拍子に抜けたらしいのですが~
これがまたっキレイに根っこから抜け落ちていて~

まぁ~
母としてもここまでがんばって持ち堪えたんだし~
どっちみちこの前歯は抜ける運命だったんだ。。。
と冷静にこの一件を受け止めました(-_-)


と同時に私の中で~
今年の頭から起きたこの息子の前歯騒動の
意味が突然明確になったような気がしました☆彡

写真 (22)

というのも~

実はこの1月の息子の前歯事故が起きた時期も。。。
私は育児の壁にぶつかっていたんです(>_<)


元々息子は生まれた時から~
ものすごい意思の強さを持っていて~
それについてはホントに色々とエピソードもあるのですが。。。


当時はまだ言葉もそんなに上手じゃなくて
自分の思いがうまく伝わらないっ★というところで
とにかくちょっと何かある毎に癇癪を起していて!
それはもう!大変な時期だったんです\(◎o◎)/!


当然!気の短い私ですから~
そんな息子にイライラしたし~
やっぱり毎日怒ってばかりいました(>_<)


そんな息子が癇癪を起している最中に起きた事故だったもので。。。


私自身もものすごいショックを受けてしまい。。。
なんてかわいそうな事になってしまったんだろう~と(T_T)
あまりの胸の痛みに数日ろくに眠る事も出来ず。。。
怒ってばかりいた自分を責めたりと。。。


さすがの私も。。。
久々に十字架を背負ってしまったような気分で落ち込みました↓


突き刺さった歯の術後も。。。
先生から「かなり突き刺さっていたので、今後もしかすると永久歯にも影響があるかもしれない」と言われ。。。


すぐには答えの出ない心配事まで出来てしまいました(T_T)


そう。。。
この時に私は自分の中の「怒り」に対する
自己ミーティングを一度徹底的にやったのです(>_<)


そして私の根底にある「怒り」に対する原因を突き止めたのですが。。。
これがまた簡単には手放せそうにないもので。。。
真の解決にはもう少し時間がかかる類のものでした★


なので。。。
とりあえずこの色々な面で
私の中で湧き上がって来るこの「怒り」の感情は。。。


とにかくものすごく意識をしながら
セルフコントロールする必要がありました★


そう。。。
それをやらなければ。。。
と思いながらも先月7月は。。。
感情に任せるまま。。。
「怒ってばかりいる自分」を解禁してしまいました。。。↓


今年の1月から始まった
私の最大の難関カリキュラム!
「怒りからの脱出☆彡」


この7月にほとほとそんな自分に嫌気がさし。。。
そんな自分から脱!リセット&リニューアル宣言☆


そんな宣言した翌日に~
息子の前歯がキレイに抜け落ちるという展開☆


これはもはや偶然ではないと思うのです☆


これはサイン☆

一つの物事を終わらせるためのサイン☆

私や息子が「変化」を遂げるためのサイン☆

そんな風にすごく感じてなりません☆


そして~
この歯が抜け落ちた事により~
歯医者さんへチェックしに行った結果!


息子の歯茎の奥には~
きちんと永久歯が育っている事が判明☆


ここ数カ月気がかりだった事がこの一件で一気に払拭されたのです♥\(~o~)/♪


もちろん息子にとっては。。。
数年間一本歯なしの状態ですから。。。
大きな代償になってしまった事には変わりはないのですけどねm(__)m


とは言っても私もまだまだ未熟な人間です。


きっと人間である以上。。。
本能である喜怒哀楽を完全コントロールすることはムリだと思います☆


でも少しづつでいいから~

気の長~い人間になりたい☆

息子のおいたも余裕を持って笑っていられるようなママになりたい☆


少しづつ~少しづつ~
自分が理想とする人間像に近づいていけるように~
前進していけたらとホントに心から思います☆彡



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お知らせ

プロフィール

 ASAKO☆

Author: ASAKO☆
♥東京都在住
♥幼少よりクラッシックバレエ&モダンバレエ・ジャズダンスを学ぶ。
♥ダンスインストラクター歴21年
♥その他「文学座俳優養成所」にて演技を学ぶ。
♥「劇団東俳」にて俳優・子役のダンス講師の経験あり。
♥プライベートでは
 女の子と男の子の2児の母

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東京の練馬にて
♥リトルキッズClass
♥ジュニアClass
♥大人Class
の3クラスを開講している
ジャズダンスクラスです♪

キッズから大人まで~
ジャズ・ヒップホップ・モダンなど
ジャンル問わず色々取り入れて楽しくレッスンしています♪

ストレッチプログラムも充実♪
キレイな体作りをしたい方におススメです☆初心者の方も大歓迎です☆
お気軽にお問合せ下さい☆

レッスンスケジュール&料金
♥大人Class(高校生~)
・開催日  月曜(8:00pm~10:00pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥7,000/月
・ビジター ¥2,000/回
・ストレッチ¥1,000/回
・舞台公演会運営費 ¥1,000/月
・開催スタジオ 練馬RBスタジオ/Lスタジオ


♥リトルキッズclass(年少~小2)
・開催日  木曜(3:40pm~4:40pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥4,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥ジュニアclass(小3~中3)
・開催日  木曜(5:00pm~6:30pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥5,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥その他のサービス

・各class体験1レッスンのみ無料

・ブログメールフォームよりお申込み
ご入会頂いた場合入会金¥1,000割引きいたします。

・お友達のご紹介で入会した場合
入会金¥1,000割引いたします。

・ご姉妹・ご家族で入会した場合
入会金¥2,000割引いたします。

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♥スタジオ・ジョイ
(リトルキッズ&ジュニアクラス)
〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6-13-4第10小野ビル2F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩5分
 
♥スタジオ・ジョイの地図⇒

♥練馬RBスタジオ
(大人クラス)
〒176-0023
東京都練馬区中村北1-5-9第2永崎ビル4F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩7分

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