手放すということ☆彡

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



今回は~
過去の私とある友人との間における
「共依存」についての学びのエピソードをお話させて頂きました☆彡


私の人生は~
長年の積もりに積もった自分の中の苦しみや問題と
真っ向から向き合ったことによって☆良い方向へと導かれていきました☆彡


私はこの時から~
本来の自分自身に目覚めた気がします☆彡


この時をきっかけに~
感じることも考えることも大きく変化していきましたし~
自分が生きてきたこの現実世界の見え方も今までとはまったく変わりました☆


自分自身や人を愛することの原理も少しづつ分かってきたし~
自分自身が変わると必然的に周りの状況も変わっていくんだってことも実感しました☆


本当に認められたいのは~
パパやママやパートナーや世間からの目なんかじゃなくて他でもない自分自身なのよね☆
自分が自分のことを心から認めたから、現実が変わる☆彡
もう認めてもらおうと闘わなきゃならない出来事が起こらなくなる☆彡



これは先日☆
私の幼馴染が私のブログにコメントしてくれた言葉です☆


あまりに的を得たナイスコメント☆彡


ホントにっ☆
彼女の言う通りっ☝
ここにすべての真理が凝縮されています☆彡


そしてホントにっ☆
私はそんなすばらしい体験をしたのでありましたっ☆彡



ただ☆
新しい世界が開けて~
新しい物事や考え方を受け入れてゆく時に伴うこと☆


それは不要になった古い物事や考え方や人間関係とも決別しなければならないということです☆彡


その作業もまた~
時に苦痛を伴うほど辛い経験になる場合もあるかと思います★


でもそれもまた必然的なことであって~☆
そのことを受け入れて・手放して初めて人は一歩前進出来るわけですから~っ


そこは必ず乗り越えられる試練の最終出口だと信じて☆
現在ちょうどそんな最中にいる方達にはがんばってほしいところでもあります☆彡


私の場合は~
そんな長年信頼してきた友人との関係を清算しなくてはなりませんでしたが~


やはりそのことをきちんと受け入れて手放すまでには~
それなりに時間がかかりましたし、かなり苦しんだというのが正直な話です☝


でも☆
その変化の波に乗ってしまった時の状況の流れは~
もうどんなに抵抗しても止められるものではありませんでした☆彡


なぜなら☆
そんな彼女と共感・共鳴し合っていていたのは~
古い考え方や価値観を持っていた頃の私であって~


新しい考え方や価値観を受け入れた私とは~
相容れなくなってしまったのだからそれはホントに仕方のないことなのです☆


理想的なのは~
そういった大好きな人と一緒に同時に変化出来ればいいのですが。。。


それもまた~
人には人それぞれの人生のカリキュラムがあり~
その歩幅も速度も人それぞれなので仕方のないことですね☆


でも☆
よく何事も意味や学びのないものなどないと言われてる通り☆
私と彼女との間で起きたこの経験にも結果的に大きな意味と学びがありました☆彡


きっと私達はそのために~
出会う約束事をして生まれて来たのでしょう☆彡


今はホントに心からそう思います(^_^)v


そんな経験から~
すでに5年くらいの月日が経ちますが~
やはり彼女の事は時々思い出します☆


あの時点では☆
私達の人生はまったく別の方向へ進んでいってしまったけど。。。


この数年の間に~
彼女にも何かしらの気づきがあって☆
少しでもポジティヴな光の方向へと~
進んでくれていたらいいのにといつも願っています☆彡



さて☆
今回も長きに渡る「私事エピソード」に~
おつき合い頂き本当にありがとうございましたm(__)m



写真 (36)


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共依存のススメ★

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



お待たせいたしました~♪
それでは早速前回のつづきからまいりましょうっ(^_-)-☆

♥前回の記事お読みでない方はこちらからっ☆


そもそも☆
自分の中で欠落しているものを~
人や物事で埋めようとすること自体が依存行為です★


とはいっても☆私達は誰でも~
多かれ少なかれ何かしらの物事に依存しているものです☝


人なら~
パートナーや子ども・親や兄弟や友人 etc...


物なら~
アルコールやたばこ・薬物やゲーム etc...


事なら~
仕事や趣味・買い物や食べる事 etc...


まだまだ色々挙げればキリがありませんが~
大体世間で認知されている種類のものはこんな感じではないでしょうか(^_-)-☆


そして☆昨今では~
この何かに「依存する」こと自体がとても悪い印象になっているような気がします★


でも☆私は~
「依存すること」そのものが悪いわけではないと思うんです☆


本来「依存」の意味とは~
自分とある特定の人や物事とが互いに頼り合う間柄であること☆


私達人間は~
この世に生まれて生きている限り☆
まったく何にも依存しないで生きるということは絶対的にありえません☆


みんな誰かしら・何かしらとつながり・関わり合っていて~
時に人や物事に頼ったり・頼られたりしながら生きるのが人生なんだと思うんです(^_-)-☆


金八先生の名台詞~
「人という字は~~~」ってやつですねっ♪ 


ではっ☆
「依存」というものの何が問題なのかと申しますと~☝


それは☆
その何かに依存する心の度が過ぎてしまった時。。。
いい具合で成り立っていた人間関係や物事とのバランスが崩れた時に
初めて深刻な問題へと姿を変えていくのだと思います★



そんな私と彼女との関係性も~
数年間は平穏で楽しく充実した関係性を保っていました☆


私はそんな面倒見のいい~
彼女の存在にいつもサポートされながら~


プライベートなことを始め☆
ダンスの舞台公演会のことにも色々と手助けしてもらうようになっていきました☆


彼女も人に頼られることが生きがいな人だったので~
2人の間のバランスはある意味絶妙だったんだと思います☆


そんな私達の関係が少しづつ変化しだしたのは。。。


おそらく☆
私の中の夫や人生全体の問題に対する
本格的な葛藤が始まり出してからではないでしょうか☆


その本格的な葛藤をする前までの私は~
長年の自分自身の問題に完全に目を背けていましたし~


彼女とは~
お互いの傷を舐め合える関係だったから!
余計居心地が良かったんだろうな~と今では思うのです☆


それに☆例え~
どんなに彼女が理想的な母と姉のような存在で生涯私に尽くしてくれたとしても。。。


私の人生の根本的な問題を解決してくれることは~
当たり前ですけど絶対的にないんですよね☆


なので☆
そんな彼女との関わりが進行している中~
私はいよいよ自分自身と向き合わなければならない状況に導かれていったのでした☆彡



一方☆彼女の方は~


私の状況がいい方向へ変わり出した直後ぐらいから~


私のダンス公演のお手伝い以外にも~
あれやこれやと色々と引き受け始め~
彼女のその外界に対するサービス精神なるものがどんどん加速し始めました\(◎o◎)/!


その姿はもはや「人のため」というものではなく。。。
何かから逃れるために必死に走り回っているというような感じに私の目には映りました★


その辺りから~
私も彼女のその「人のため」という精神の裏側にある心の闇に少しずつ気がつき始めたのです★


そして。。。
私達の関係性が変化し出した決定的なきっかけとは~


それはやっぱり。。。
一つ苦境を乗り越えた私の心や思考や生活の変化が
2人のベクトルの方向を大きく変え始めたのだと思います。


私に頼られたり・必要とされたりすることが生きがいだった彼女☆


私も彼女にサポートしてもらえることで~
人生に安心感を感じていたからこそ!私達の関係はバランス良く成り立っていたのです☆


でも私の変化は☆
もうそのような安心感を~
自分の外側に求める必要がないんだ☆という気づきから起こったものでした☆彡


そしてもっと自分自身を受け入れて・認めて・信じて・愛すること☆


自分の本当に求めていたものが~
すでに自分のすぐそばに在ったということ☆


そういう気づきが私を大きく変えたのです☆彡


そんな私の急激な変化を目の当たりにしていたのは紛れもない彼女でした☆


たぶんそれは☆
私にとってもそうでしたが~
彼女にとっても驚異的なことだったと思うのです☆彡


その時の時点では☆
私の中では彼女から「離れていこう」なんて考えはまったくありませんでした☆


むしろ☆
色々なことで長年彼女に甘え過ぎていた自分を大いに反省し。。。
これからはもっと自立した友人関係を創っていこうと思っていたくらいです☆


でも☆
彼女の方は違ったようでした★


先述したように。。。
彼女は人に頼られたり・必要とされることで
自分の存在価値を見出す人だったので。。。


そんな自分から「自立しようとしている友人」に
急には共鳴・共感することは出来なかったようです↓


それはある意味当たり前なことなのかもしれません★


自分の今までの思いグセや根本を変えるということは
そんなに簡単なことではありませんから。。。


私だってその変化を遂げるまでにかなりの時間を要して来たのですからね(^_^;)


そうして序に序に~
私達の心や気持ちはズレ始め★


長年お互いに依存し合ってきた事によって蓄積されて来た膿み出しが色々となされた結果。。。


私達の友人関係も
ある時を境にきっぱりと終わりを告げることとなったのでしたm(__)m



以上が~
私が彼女との関係から学んだ「共依存」というテーマのエピソードです☆彡


今日もまたすっかり長くなってしまいましたが~
最後までおつき合いありがとうございましたm(__)m


そして次回~
このテーマについてのエピローグにて完全完結とさせて頂きますねっ(^_-)-☆


まだあんのかよっ!!


とか思わず読んで頂けるとありがたい限りでございまっす(*^。^*)


写真 (35)


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認められたい症候群★

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



今日は再び☆
前回のスピリチュアリティー3部作からリンクして~


私が一つ乗り越えた~
人生のカリキュラムについてのお話をしたいと思います☆彡

♥3部作お読みでない方はこちら① こちら② こちら③からっ☆



前回☆
私自身が極度の「認められたい症候群」だったということをお話しました☆


その思いグセを創って来た原点なる部分が~
私の生まれ育った環境の中にあったということ★


さらに今まで☆
私が出会い・心惹かれてしまう友人のほとんどが~
家庭環境が複雑であったり、何かしらの心の傷を深く持っている人達だったこと★


その友人達を理解したいがために~
自分自身や自分の環境に対して否定的になってしまったこと★


そんな風に創られた思いグセによって~
長きに渡り夫婦間でも自らを苦境に追い込んでいたこと★


そこに気がつかされ~
自分自身の心と真剣に向き合った結果☆
私の人生が大きくいい方向へ変化していったということ☆彡


大きな要点はそんな感じでしょうかね(^_-)-☆


しかしっ☆
そんな人生の大きな節目を迎えるまでの間に~
もう一つ☝けして忘れてはならない重要な人生の学びがありました☆彡


それは☆
そんな私自身の心内が大きく反映された~
ある過去の友人関係の中で展開されていったエピソードなんです☆



そんな彼女との出会いは長女がまだ幼稚園時代だった頃のこと☆


いわゆるママ友というやつでしたが~


ある日を境に私達はものすごく意気投合をし♪
子どもや子育てのことだけではなく~
それこそプライベートやダンスのことなど~
色々なことを話せる間柄になっていきました♪


大人になってから~
こんなにも心を開いて~
何でも話が出来る友人と出会ったのはホントに久しぶりなことでした☆


そんな彼女の当初のイメージは~


とにかく明るくて・にぎやかで・パワフル☆
人の面倒見が良くて☆一緒にいると楽しくて♪
ホントに「ひまわりのような人♪」そんな印象でした☆


実際に彼女との時間はホントに楽しく~♪
まるで中高生に戻ったかのような感覚がいつも2人の間には流れていました~♪


逆に実際の私の中学高校時代はというと。。。
ダンス以外ではホントに弾けられない性格だったので。。。
深層心理の中に「私も弾けてみたい☆」という願望がどこかにあったんでしょうねっ☆ 苦笑


だからこそ彼女と過ごす時間は~
そんな私の意識していなかった願望を満たしてくれていたから純粋に楽しかったんだと思います♪


それに☆
彼女はホントにいつも私の話を親身になって聞いてくれたし☆


何か困ったり・迷ったりした時には~
すかさず手を貸してくれたり・アイディアをくれたりしてくれました☆


それはまさに☆
私が自分の家族に望んでいた理想的な愛の形であり~


私はいつしか~
そんな彼女に母や姉のようなイメージを抱き。。。
色々な面で彼女に頼るようになっていきました☆



一方☆彼女の方は。。。


実は表向きに見せている明るいイメージとは反対に
それはもう普通では考えられないほど辛く重い過去を背負って生きている人でした★


またしても。。。
深い心の闇を持つ人を私自身が引き寄せていたのですが。。。


そんな彼女の家庭環境や過去は。。。
今までの友人の中でも群を抜いてへヴィーでした。。。


でもそんなバックグラウンドの中~


いつも明るくにぎやかしく~♪
ひまわりなような存在の彼女に私はどんどん惹かれていきました☆彡


いつも何かにつけて人のためにと(私のことも含め)
日々駆け回っているそんな彼女の姿に私も初めは感心させられっぱなしでした☆


でも☆
だんだんとおつき合いしていくうちに
その執拗なまでに「人のためっ!」と駆けずり回る彼女の精神性の裏側に。。。


彼女の家庭環境や過去の出来事が深く影響している事に気がつき始めたのです★


私が長きに渡って彼女とおつき合いしている中で彼女に関して強く感じたこと。。。


それは彼女の自分自身に対する自尊心が極度に低かったこと。。。


一見すごく自信がありそうな人なのに~
一見すごく確固たる自分を持っていそうな人なのに~
一見すごく自分の事が好きそうな人なのに~


蓋を開けて色々と話してみると。。。
その中には「自分を愛する」というキーワードがほとんど出て来ない。。。


でもね。。。
彼女が辿って来た生い立ちや過去の出来事を考えると。。。
そんな自尊心を失ってしまうのもムリもないんですよね★


だからこそ彼女は☆
人のために何かをして~
誰かに頼られたり・感謝されたりすることで
自分の存在価値を一生懸命見出そうとしていたんだろうなと思うのです。。。


周りに見破られないように
必死に明るく振舞って!必死に人のために動き回って。。。


それはまるで何かから怯え逃げ惑うかの如く。。。


たぶん。。。
立ち止まって真実の自分自身と向き合うことが怖かったのかもしれません★



さて☆
そんな彼女と私がなぜ引き合ったのかと申しますと~


もうお気づきの人もいらっしゃるでしょけども~


それは私が「認められたい症候群」だったからです★
そしてまた彼女も「認められたい症候群」だったからに他なりません★


ただ☆
育ってきた環境や兄弟構成などの違いや性格の違いなどから~

その「認められたい意識」の表現方法が違うだけであり~
結局なところ私達は同じ穴のむじなでした。。。(ー_ー)!!


私は思春期辺りくらいから~
ずっと両親や兄から「認めてもらっていない」という強い欠落感があり!
その思いを誰かに埋めてもらいたいという願望がいつも心の中にありました★


それを100%求めていた相手が夫だったのですが~
夫からしてみればそんな一方通行な要望。。受け入れられるわけがありませんよねっ\(◎o◎)/!


今ならよ~く私にも解かるんですけどね。。。バカだったな。。と★ 苦笑


でも☆
そんな私の要望にっ☆
難なく応えてくれたのが彼女であり~


またその逆で~
そんな彼女の要望に応えたのも私だったんですね☆


私達はまるで磁石のS極・N極の如く~
ピッタリと引き寄せ合ってしまったのでした☆


はいっ☆
もちろんこの時はまだお互い無意識ではありますが~
すでに共依存関係のベースは出来上がっていたというわけですねっ★彡



ということで~
今日もすっかり長くなってしまいましたっ\(◎o◎)/!


なので☆
今日もまたこのテーマ次回につ・づ・く☆にさせて頂きま~す☆彡


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心に思い描いた人☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



先日☆
2歳の息子を中2の娘に完全お任せして~


久しぶりに☆
元大人クラスの生徒さんと会うため街に繰り出しランチ♪
子どもなしの大人時間を久しぶりに満喫してまいりました~♥\(~o~)/♪


そんな久しぶりにお会いした元生徒さんは~


現在第2子をご懐妊中で☆
上の子はなんと私の息子と同級生~♪


上の子を妊娠したのをきっかけに~
スタジオからお家が遠いという事もあって~
残念ながら私のダンスクラスから退いていった生徒さんでした☆彡


ホントに。。。
結婚や妊娠・出産などの
女性のそういう事情はオメデタイことだし仕方のないことなんですけど。。。


でもやっぱり。。。
先生としてはさみしい~っ(T_T)!ってのが本音☆


結婚したって!ベビが生まれたって!!
世の女性達が自分の好きなことを諦めることなく~
いつまでも続けられる環境を自分で創造してほしいな~☆
といつもいつも私は願っているんですよ~っ☆彡


あっ!そういえば前にも同じようなこと書いたっけな。。。(^_^;)


なので今日は☆
これ以上そんな私の気持ちを掘り下げるのはやめといて~ 笑


今日はそんな彼女との思い出や関係性なんかのお話をさせてもらいますね♪



思い起こせば~
彼女が初めてチープヒップに来たとき~
その出会いは私にとって実はかなり衝撃的なことでしたっ☆彡


というのも~
彼女があまりにも当時の私が待ち望んでいた通りの人だったからです☆


その頃☆
チープヒップのことで私が強く心に思い描いていたこととは~


即戦力になる生徒さんがほしい☆という思いでしたっ☆


そんな矢先に現れたのが彼女だったのですっ☆


そんな彼女☆
幼き頃からクラッシックバレエを習い~☆
その後転向した社交ダンス界でも実力・才能を発揮して~
数々の賞を獲るほどの華麗なる経歴の持ち主だったのでっす♥


まさに☆
待ち人来たるっ☆彡
その人だったわけなのですが~


その華々しいダンスキャリアに☆
正直一瞬ひるんだわたくしでしたっ! 笑


でもそこはググッと自分のダンスへの自信を持ち上げて~ 笑


大丈夫☆
私にもまだ彼女に教えてあげられる事があるはず☆
でなければ彼女はこのチープヒップに導かれなかったはず。。。


と自分に言い聞かせ~
彼女とのダンスを通してのおつき合いがそこからスタートいたしました☆


彼女は~
今までのチープにはいなかった本格的ダンス経験者☆


当然ではありますが~
お稽古事の世界を熟知していて~


レッスンに対する気持ちの持ち方も姿勢の在り方も
今までの生徒さんとはまったく違っていたので~


またたく間に彼女の存在は☆
私や他の生徒さん達の良き刺激となり~
チープのレッスンの空気感をガラッと変えてくれました☆


そして私の望み通り☆
その後チープの即戦力として~
舞台などでも長きに渡り活躍してくれた生徒さんの一人となったのです☆彡


そんな彼女のすばらしさは~
それだけのキャリアを持っていながら~
いつも謙虚でマイペースで素直な人間性だったこと☆


まっ☆
そんな人柄だからこそ~
すばらしきキャリアを手にすることが出来たとも云えるんですけどね(^_-)-☆


チープの舞台時に時々起こる~
おのおののスランプや生徒さん間でのトラブルなんかの時にも~


彼女だけは常に冷静でブレず☆
私のそばにいつもいてくれたので~
どれだけそんな彼女の存在に私も救われたことか~(T_T)


彼女からしてみれば~
逆にそんなダンスクラス☆
カルチャーショックだったかもしれませんけどね。。。苦笑


でもそうやってみんなで!
胸の内をぶつけ合いながら創り上げていく舞台が~


チープヒップの舞台の良さでもあり~
彼女も以前そんなチープの舞台までの道のりを「楽しい♪」と言ってくれていましたっけ(*^。^*)



そんな彼女も今では母となり~♪


やっぱり体は動かし続けたいという思いで~♪


きちんと勉強をして資格を取り☆
自分の暮らす町でベビーダンスの先生を始めたそうです♪


子どもが出来ても体を動かしたい☆


そんなママ達の救世主として~
今も大きなおなかでベビーダンスのレッスンしているそうです♪


そんな私達は☆
今ではもはや先生と生徒の関係性ではなく~
体を使う事の大切さや楽しさ~♪を伝える役割を持つ同志となったわけです☆彡


そんな彼女との久しぶりの時間は~
なんだかホントに昔とはまた違うとても深みのある対人間同士な時間が流れていました☆彡


会えてうれしかったです♥


どうぞ☆
あと第2子出産までの2カ月~♪
お体ご自愛下さいませね♥


また元気なベビに会える日を楽しみにしています♪


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ステージ☆ヴィジョン

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



昨日は~
リトル&ジュニアクラスのレッスンでした♪
みんなお疲れサマでした~♪


今日は久々レッスン報告☆


昨日は~
各クラス共に久々に~
ワクワクするような手応えを感じるレッスンでしたっ♪


リトルキッズクラスは~
現在のナンバ~♪の振付けがいよいよ!後半に差し掛かり~♪
みんなの息もだいぶ合って来ました♪


チープのクラスの中でっ!
一番先生が厳しくて!コワイっ!!
という生徒ちゃん達から定評のあるリトルキッズクラスですが~ 笑


そんな先生からの~
ダメ出しやお叱りにも日々耐えぬきっ☆


毎週毎週みんなで動きが揃うまで~
地道に同じことをくり返しながらレッスンに励んで来ました☆彡


先生に打たれるほどやる気になる子もいれば~
そんな先生の厳しさに気後れしまっている子もいるかもしれないっ★


本人は一生懸命がんばっているのだけど~
なかなか振りが体現出来ない子。。。


新しく入ったばかりで~
クラスになんとなく馴染めていなかった子。。。


そんな色々な子達がいる状況下だった中~


ようやく昨日のレッスンで☆
そんな彼女達が踊るダンスに一筋の光が見えたような気がしました☆彡


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そして☆
ジュニアクラスの方も~


すでに出来上がっているナンバ~♪2曲のうちの~
1曲が新しく入って来た子達に昨日振り写しが完了~☆


細かい振りの調整はまだまだあるものの~
来週からもう1曲の振り写しをスタート出来そうな感じっ☆


しかも昨日のレッスンは~
中学生や高学年のお姉さん達がみんなお休みだったためっ
人数がいつもよりも半分近く少なかったのにかかわらず~


残りのチビジュニ達のダンスの(←当クラスでは低学年をこう呼んでいる☆)
パワフルかつダイナミックでキレがあってカッコよかったことっ☆彡


ものすごいチビジュニ達に一体感を感じっ♪
見ている方もとても気持ちがよかった~っ♥\(~o~)/♪


こりゃ~っ☆
お姉さんチームももう少しパワー出していかないと~
確実にチビジュニチームに食われますぞっ\(◎o◎)/!


IMG_7964_convert_20130603000944.jpg


ダンスの世界のイメージって~
一見ものすご~く華やかな感じがするけど~


実際は~
日々積み重ねのレッスンがなんぼの地道な世界☆


そして~
個々の個性を出しながらも~
みんなが一つになって揃っていないと~
とてもじゃないけど人様には見せられないっ(>_<)!!


今はまだ~
チープヒップの公演会もイベントもまったく未定だけど~


でもっ☆
昨日のリトル&ジュニアクラスのレッスンでは~


そんなステージで踊ってる彼女達のヴィジョンがふと浮かんだほどっ☆彡


ホントにそろそろ~
そんな彼女達の日頃の成果を披露する場を考えなきゃな~☆って心底思いました。。。


後は~
大人クラスなのよね~。。。(^_^;)


どうぞっ☆
ステージに立つことも視野に入れた上で~
ダンスぜひやってみたいという方おられましたら~


ぜひぜひっ☆
体験レッスンいらしてみて下さいっ(^_-)-☆


わがチープヒップの大人クラスは~
高校生から30代の方までいらっしゃいますが~
今は30代の方が一番多いかな~(^_-)-☆


文字通り☆
アダルトなクラスでっす 笑


初心者の方でも~
ちゃんと一からお教えしますので大丈夫ですよ~(^_-)-☆


な~んてどさくさにまぎれて~
勧誘してしまい失礼いたしましたっm(__)m


そんなわけでっ☆
大人クラスもキッズクラスに負けずにがんばりまっしょ~♥\(~o~)/♪


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パーソナル☆スペース

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



今日は~
キッズクラスの生徒ちゃんと私との関わり合いエピソードを一つ☆彡


私はよくレッスンの休憩時間に~
子ども達のことを観察していまっす☆


色んな子がいて実におもしろいんだけれど~♪


時に子どもって!
「な~に~!?」ってカチンとくるような無礼なことを
私に向かって言ってきたりすることもあるんですよっ<(`^´)>!!


そんな時は!
私は子ども達に率直に自分の気持ちを伝えまっす★


子どもだからって何を言っても許されると勘違いさせたくないし~


相手が子どもだろうが大人だろうが~
対人間同士であることには変わりないし~


先生と生徒という距離感もやはりお互いきちんと保つべきですからっ!


そこんとこをきっちり分かってもらうためにも~
そんな時は私は子どもでもはっきり物申させていただきまっす(^_-)-☆


どんな人間関係でも~
礼儀はとても大切なことですからねっ☝


でもっ☆
そんな事がない限り~
至って私はフレンドリーティーチャーでっす(^_^)v


どの時代も☆いつも~
休憩時間には誰かしら私のそばに来て色々おしゃべりしに来てくれまっす♪


でも。。でもねっ。。。
最近☆その距離がっ!近すぎるんです~~ぅ(>_<)!!


もう夏なんて暑っ苦しいし~★


私がノートやお月謝の確認作業なんかしている時もっ
ぺったり私のすぐ横っちょに立っていたりっ!
すぐ背後から私の作業を覗いていたりでっ!!


もうっ!
落ち着かないったらありゃしないっ\(◎o◎)/!


はいっ!なのでっ☆
ちょうど先週のジュニアクラスの休憩時間に一部の子達だけではありましたが~


人との距離感についての話をレクチャーさせて頂きましたっ☆彡


あのね☆人にはね~
パーソナル☆スペースという空間テリトリーがあるの☆

そこを他人にむやみに侵入されると人は不快に感じるのよっ★

だから☆人と人との間の距離感ってのはとても大事なことっ☆

だからっ!こっから先の先生のパーソナル☆スペースには入って来ないでねっ!!



すると子ども達~
「へ~っ☆そうなんだ~っ!」ってちょいと目をキラキラさせながら~

その後は私に引かれた境界線の中に一生懸命入らないようにするという~
一種ゲーム感覚なノリで実践してくれていました☆彡 笑


次のレッスンにはケロっと忘れていそうですけどね。。。(^_^;)


でも☆
そんな子ども達との人間同士の会話や時間も~
私のお仕事の中の楽しみの一つなんですけどね~ん(^_-)-♥



そういえば☆
今ふっと思い返してみると。。。


過去に「この子ちょっと苦手だな~★」って感じていた子はみんな。。。
この私のパーソナル☆スペースにいつも入り込んで来る子達ばかりだったかも。。。(ー_ー)!!


さらに生徒さんに限らず~
今まで出会ってきた人達の中でも
「この人苦手。。。」という人は。。。


みんな私の心のパーソナル☆スペースの中に
いきなりっ!入り込んで来ては人のことを勝手にジャッジしていく。。。
そんなデリカシーのない人達だった気がいたします。。。(-_-;)


そうだったのか。。。
やっぱりパーソナル☆スペースをあなどるなかれですねっ(^_-)-☆


いつだって周りの人は反面教師っ☝


私も気をつけよ~う☆っと\(◎o◎)/!


みなさまも☆
人さまのパーソナル☆スペースを侵していないか~
くれぐれもお気をつけ下さいませね~ん\(~o~)/


写真 (33)


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オール☆マイライフ

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



今日は大型台風が猛威を奮い。。。
全国各地にその爪痕を残しているようで心が痛みます。。。↓


東京のわが家では
ゴーゴーゴーゴーと暴風の吹き荒れる音は聞こえてはいましたが。。。
豪雨が降っている様子はあまり感じられませんでした。。。


まだまだあちこちで台風の影響があると思いますので★
今日これからお仕事や用事に出られる方はくれぐれも気をつけてお出かけなさって下さいねm(__)m



さて今日の大人クラスは~
ちょうど今月は5週月のためお休みを頂いておりましたので~
余計な心配事をせず心置きなく休日を過ごせるのでありがたい次第です☆


とは言っても~
今日はこんな天候だったので。。。
家族でゆっくりお家時間を過ごしていますけどね(^_-)-☆



さて☆
最近のこのチープヒップのブログについてなのですが~


最近「スピリチュアリティー」という項目を追加させて頂き☆
私の精神性への思想やエピソードなどもお話するようになりました☆彡


なぜ☆ダンスクラスのブログにスピリチュアル!?
という疑問をお持ちになる方もいらっしゃることと思います☆


そこで☆
今日はその理由について少しだけ~
私の気持ちをお話させて頂きますねっ(^_-)-☆



とは言っても~
ホントにホントにそんな大層な話があるからというわけでもないし~
何か深~い意味や意図があってのことではないんですよ~(^_^)v


ただ☆
私という一人の人間の人生を語るとき~

語るなんてカッコよすぎですけど~ん♪

ダンスライフもスピリチュアリティーという精神性も両方欠くことが出来ないんです☆


ダンスのことを語れば~
どうしたって私の精神性につながって来るし~


スピリチュアリティーのことを語れば~
どうしたって私のダンスライフにもつながって来てしまうわけで~


どちらもかけがえのない私の中の絶対的一部なんですよね☆彡


ひとえにダンスライフといっても☝


私はただただダンスを踊って~
ただただダンスを生徒さん方に教えてるわけではありません☆


そこにはやっぱり~
人と人とのつながりがあって~
ダンスだけではない人としての学びがお互いにあって~
そしてダンスを通しながら人として成長していくそういう場でもあるんです☆


ダンスというものが私の中では人生そのものなんですよねっ♪


なので~
そういう意味でも~
私の人としての精神性を明らかにしておいた方が~


私の創造するダンスクラスや舞台などを理解して頂くのに近道なのかな~☆
と思い新たな項目を追加させて頂いたのであります☆彡


でもそうしたことで~
私自身も色々とお話する幅が広がって~
またこのブログの場が有意義なものになっておりますっ☆彡



つい最近☆
大人クラスのある生徒さんから~


先生のブログ~
すごい興味深く読んでいるけど。。。
ここまで自分のことをオープンにしちゃってもいいの~!?
って心配になっちゃうこともあるんですけど。。。


的なことを言われたのですが~


大丈夫ですっ(^_-)-☆


人に何かを伝えたいとき~
やはり自らの経験や体験なくしては説得力がありませんもんね☆


それに☆
それがどんなに辛くキツイ体験だったとしても~
そのことをためらわず話せる状況であるということは~
その問題をきちんとクリアしているという証拠ですからっ☆


まったくもってノー☆プロブレムでっす(^_-)-☆


逆に自分の中でクリアになっていない問題は~
人に話すのはもってのほか!
自分自身で考えるのも億劫だし~
人に指摘されアドバイスされるのもうっとうしい。。。


そういうもんですっ(ー_ー)!!


私にもまだまだそういう部分もちろんありますよ~(^_-)-☆


あるからこそっ☆
また分かるんですよ~☆
そういう気持ちがねっ(^_-)-☆


まだまだ私も人生のカリキュラムがんばらねばなりませんっ☆彡
人生オタオタしている場合ではございませんっ☆ 笑



そんなこんなな~
チープヒップのブログでございますが~


日々お忙しい中読んで下さっているみなさんに~
少しでも元気と希望をおすそわけ出来ればと思い~
日々真心を込めてお話させて頂いておりまっす♥


これからも末長くご拝読よろしくお願いいたしますm(__)m



追伸☆

そんなブログだけではなく~
ダンスにご興味のある方は~
ぜひぜひ体験レッスンの方にも一度参加してみて下さいね~っ♥

体を使うことや音楽に合わせて踊ることはホントに楽しいですよ~♪
心身ともにリフレッシュすること間違いなしでっす\(~o~)/

ご連絡はお電話・メールフォームにて随時受け付けておりまっす☆
どうぞお気軽にお問合せ下さいませっ☆


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思いグセの原点☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



早速☆
今日は前回のつづきから~(^_-)-☆


そんなある意味箱入り娘だった私の~
人生の中での「苦しみって何!?」
というテーマ追及の旅ははこんな風に始まりました☆彡


この辺りもまた~
己の修業のため手始めに「苦行」の道を選択したシッダルダ(ブッダ)と
少~しだけ重なるような気がしないこともないんですけどねっ☆


もちろんっ!
私はブッダのように意識的に~
究極の苦行の実践をしようと思ったわけではありませんよっ!


ただ☆
私の意識が能天気に生きてきた今までの自分を否定し始めて~
人生の中の「苦悩」というネガティヴな部分にフォーカスし始めたということです★


そうした意識を持つことによって~
私の人生に起き始めた「変化」とは。。。


それは当然☆
「苦悩」を伴う人生でっす(>_<)!!


その詳細諸々は~
また今後どこかでお話する機会が出て来るかと思うので~
その時までネタはとっておくとして~


私がみなさまにまずお伝えしたいのは~


私達の人生に起こるすべての出来事や人間関係は~
すべて私達自身が引き寄せているんだってこと☆彡


前にもお話しした通り☆


私達の人生は~
「宿命」の部分も「運命」の部分もすべてセルフプロデュースです☆


そして「運命」の部分においては~
「自由意思」という自らが選んで決める権利が与えられていて~
自分の好きなように運命を動かして変えることが出来るというお話をさせて頂きました☆彡


この「運命」を動かして・変えるために~
一番重要になって来るのが私達の思考や想いなわけです☆



もちろん☆
人生「行動」する事も大切ですが~


でもその前にまず思考や想いという前提があってこそ~
初めて「行動」する事に意義と結果が生まれるのだということを忘れてはいけません☆


そして☆
この思考と想いというものも~
私達自身が日々選んで・決めているということ☆


さらに☆
その自分で選んで・決めた思考や想いと
同じ波動を持った出来事や人間関係を私達は自ら引き寄せているわけなんですね~☆彡


では☆
わたくしが「苦悩」にフォーカスし出した時期に~
この真理を知っていたのか!?というと。。。
もちろんそんな法則まったく知りませんでしたよ。。。(ー_ー)!!


だからその後~
自分の人生に色々と起こるネガティヴな出来事は~
み~んな!自分の外から勝手にやって来たものだと思ってました~っ\(◎o◎)/!


自分の目の前にある現実が~
自分自身の心の中が反映して~
創り上げられていたものだったなんて考えてもみなかったことでしたよ~っ\(◎o◎)/!!


だから例えばっ★
人間関係で何か問題が持ち上がったりすればっ!
それはみ~んなっ相手のせいっ<(`^´)>


自分はいつだって被害者で!
いつだって相手に認められていないような気がしているという。。。
究極の「認めてもらいたい症候群」でしたっ★


まぁ~
この私の最大クライマックスであったと言える
人生のカリキュラムのお相手は何を隠そう私のダンナさまだったんですけどね。。。(^_^;)


ホントにそれはそれは私にとって長~い長い十数年の苦悩の道のりでした。。。(T_T)


でもっ☆
この経験があったからこそっ!今の私がいるわけで☆
結果☆私のスピリチュアリティーの目覚めを一気に加速させてくれた経験でもありました☆彡


私達夫婦は~
この学びをお互いに克服するために約束事をして来た~
紛れもないソウルメイトだと今は心から実感しております(*^。^*)


でも。。。
そんな十数年も苦悩して来た夫婦間が~
どうやっていい方向に向かったのか!?
ってところがみなさま知りたいですよねっ(^_-)-☆


でもっ☆
これはいつもいつもお話していることっ☆


ある意味とてもシンプルなことで~☝


今ある自分に不満足であるなら~
そんな今ある自分を創り出しているすべての思考や想いを一度リセットして~
今度はその真逆の思考や想いを創造すればいいんだってこと☆彡


要はっ☝
発想の転換をせよっ☆彡ってことですっ♪


私の場合は~
ホントにメンタル的に切羽詰まったところまで追い込まれていたので。。。
もう本気で自分と向き合うしか方法がなかったんですっ(>_<)!!


だから私は自分のホントの気持ちを探るために~
一つずつ一つずつ自分の中の問題を書き出しては✍


それを今後どうしていきたいのか~とか☆
そんな風に相手の事を考えたり・思ってしまうのはどうしてなのか~とか☆
自分の心の中の整理をじっくりしてゆきましたっ(^_-)-☆


その時に発見した気づきはホントにたくさんあって~♪


その中に~
私の人生の最大のネックになっていた思いグセの原点を見つけたのです☆


それが前回お話した~
私の家庭環境の中で創られた思い☆


保守的な家の中が窮屈だという思い。。。

親から認められてないという思い。。。

私の置かれている状況じゃダメなんだという思い。。。

苦悩を理解するためには苦悩しなければいけないという思い。。。etc



これらの自己否定的な思いが~
常に私の人生に憂いある出来事を引き寄せていたんだってこと★


これらの両親に対する思いが~
夫婦関係にも大きく影響を及ぼしていたんだってことに初めて気づかされたのです☆彡


もちろん☆
そのことに気がついたからといって~
長い間私の中ではびこっていたそれらのネガティヴな思いグセを~
すぐに排除して一気に自分を変えることは人間である以上不可能です。。。


でもそのことに気がついてしまった以上~
そんな自分を放置して生きることも出来ませんよね。。。


もし仮に放置してそのままの生き方を続けたとしても~
すでに気づいてしまっているのだから。。。


自分の中でもやっぱり居心地が悪いだろうし★
やるべきことをやっていない自分に罪悪感を感じるだろうし★
ますます自己否定をしてしまってどんどん悪循環な人生になってしまうでしょう。。。


なので私はとりあえずっ☝
そんな自分の思いグセをとにかく意識してみることにしたんです☆


そしてそのクセを~
現在も少しづつ少しづつ修正し直しているとろであります(^_-)-☆


これはクセだからっ意識してがんばれば絶対に直るっ!!と信じてっ♪


その作業を始めたことによって~
私の人生のベクトルの向きは大きくポジティヴな方向へ変わり出しました☆彡


そして☆
今では人生が今までとは比にならないほどスムーズに流れているのを実感しています☆彡



そういえば☆
以前私のダンスクラスにいた生徒さんがこんなことを言っていたのを思い出しました☆


人は人生で苦しまないと成長しないような気がするんです。。。


なのでその生徒さんの人生はホントに見事に苦難続きでした★
次から次へと予期せぬ出来事ばかりが起きて。。。


結果。。ダンスにも来れない状態になってしまいました。。。↓


でも彼女が人生にそう感じる気持ちは痛いほど解ります★
私もそう思って「苦悩」の旅に出たわけですから。。。


でも☆
「苦行」の経験をしたブッダも最後にはこう言っています☆


「苦行」することになんの意味があるのだろう★

人生を理解するために~
自分自身をあえて苦しめて痛めつけて~
時に自身の命さえ落としかねないこの修業になんの意味があるのだろう★

人は生きるために生まれたのではないのか?

生きるためにそんなに苦しむ必要があるのだろうか?

私はもうこれ以上そんな道を選ばない☆

あえて苦しみを選ばなくとも~
人生には必然的に苦しまなくてはならない物事がごまんとあるのだ★

それを乗り越えるだけでも十分な苦しみを味わったことになるはずなのに~
さらに自分を「苦悩」へと追い込む人々の心はなんと愚かなことか。。。



なんと深くて説得力のあるお言葉でしょう☆彡


そういうこと~
私達の中にも大いにありますよね。。。(^_^;)


私なんてまさにそんな必要以上な苦しみを自ら求めて。。。
長い間勝手に悲劇のヒロインを演じていたのだからホントに愚か者でしたよっ(ー_ー)!!


そういうことすべてを理解して~
すべて自己責任のもと、さらなる「苦悩」の追及をしているのならともかくですけどね。。。


でもっ☆
ホントにそれに気がついた人は~
ブッダのようにそこから卒業すると思うんですけどね~☆彡


そんなわけで☆
私も今ではすっかり人生の「楽しい♪」部分にフォーカスして~
人生色々ある中でも大いに楽しむことを決めて毎日を過ごしています♥\(~o~)/♪


みなさま☆最後までおつき合いありがとうございましたっm(__)m


写真 (32)


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私の中のジレンマ★

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥


さて☆
今日は前回の続きで~


「自己否定」についての
私自身のエピソードをお話させて頂きます☆


私はホントに数年前まで~
わりとやっかいな思いグセを持って生きておりました。。。(^_^;)


でもある時を境に~
その思いグセをやめよう!!と決めたんですね~☆彡


では☆
その思いグセが~
いかにして創り上げられていったのか!?
というところをメインテーマに今日はお贈りいたします☆


私は~
手塚治虫の最後の遺作となった漫画「ブッダ」が昔から大好きで~♪
今でも時々読み返したりして心を浄化させる愛読書なのですが~♥


こんなことを言ったら。。。
すっごく!おこがましいのかもしれないのですけど~(^_^;)


主人公のシッダルダ(悟りを得る前のブッダ)と私の~
自分探しの旅なるものを始めるきっかけがちょっと似てるんですっ♪


どんなところが似ているのかと申しますと~☝


みなさまもご存じ☆
シッダルダは、あるインドの一つの王国の王子でした☆彡


生まれつき体が弱いということ以外は~
なに不自由なくご両親からの愛もきちんと受けながら育ちました☆


なに不自由なくどころかっ!
王子ですからっそれはもう豪華絢爛に過保護にお育ちでっす☆


でも☆
シッダルダはそんな生活に少しも喜びを見出せませんでした。。。


喜びを見出すどころかっ!
やれ権力だ!王の誇りだ!国を守るための戦いだ!
王になるための作法や教育やしきたりになんの意味も感じられず。。。
ますます病気がちになって人生を謳歌するどころではありませんでした(ー_ー)!!


そして大人になったある日☆
お城をこっそり抜け出して~
生まれて初めて外の世界を見たシッダルダは!
ものすごいカルチャーショックを受けてしまうのでっす\(◎o◎)/!!


彼が見た庶民達の現実世界が
自分の理解を超えたあまりにも過酷で悲惨な世界だったからです。。。


ここから彼の人生は一変します☆彡


それはもう~
あらゆる人生の疑問が彼の中で湧き起こりっ!!


その疑問の答えを探しにっ☆
彼は王座を捨て・家族をも捨て自分探しの旅に出られたのでした☆彡


これがシッダルダがブッダになるための~
長き道程のいわばスタート☆エピソードなわけですが~


はいっ☆
再びっ!おこがましくて申し訳ないのですがっ!
細かい設定は別としても、とにかく私自身の若い頃の心境と重なり合うんですね☆


私は~
もちろん王子や王女ではございませんが~ 


堅実に生きる両親の元に生まれ~
衣・食・住などは十分に与えられ~
私がやりたいと言ったことはやらせてもらえるという~
一見なんの問題のない理想的な家庭環境で育ちました☆


シッダルダと大きく違うのは~☆
私はナイーブではあったものの、肉体は健康そのものだったので~
少女時代はかなりのワンマン☆ハツラツぶりを発揮して人生を謳歌していたことっ☆


でも。。。
私の中の「憂い」が少~しずつ芽を出し始めたのは。。。
やはり中学に入ってからでしょうかね。。。(-_-)


まっ!時期的に思春期だから~
当たり前っちゃ当たり前なんですけど~


中学に入ってから~
そんな私のワンマン☆ハツラツぶりにっ!
友達から不服申し立てをされる事件なんかが勃発したりなんかして。。。


ここで初めて~
自分の思うがまま行動したり・発言することが~
周りの人を不愉快にしてることがあるんだ。。。ってことに気がつき☆


この辺りから~
自分の気持ちや思いを表に出すことをセーブし始めました。。。(-_-)


中学に入ると!
色々な小学校から生徒達が集まって来るので~


今までとは勝手が違う人達が増えて~
ウマの合わない同級生や先輩などの煩わしい人間関係も出てき始めて。。。
だんだんと人間関係の築き方の難しさをひしひしと感じるようになりました★


そんな中学時代★
私が心を許して色々と話が出来た友人は数えるほど☆


彼女達とは今でも深くつながり合っていて~
よき友人関係がず~っと続いています♥


ただ私が心を許したその友人たちは~
私の生まれ育った環境とはまったく違う環境で育っていて
正直な話。。当時の私にそんな彼女達の真の心内を理解してあげることは出来ませんでした。。。↓


高校へ行ってからも~
私が仲良くなる子のほとんどが~
家庭環境が複雑で★私には分からぬ悲しみをひそかに抱えていました。。。↓


でも私的には。。。
そんな大好きな友達の気持ちや悩みをなんとか理解したいっ(>_<)!!


そういう気持ちがっ☆
鮮烈に私の中で湧き起こりっ!


そしてそれを理解出来ない自分自身に~
猛烈なジレンマを感じるようになりました★



一方☆
私の家庭環境はというと~


先ほどもお話した通り!
両親は仲良く健在だし~
一見理想的な家庭に思えます☆


でも☆
それこそシッダルダではありませんが~


堅実な中流階級の家庭ならではの~
物事の見方・常識・振舞いなどの確固たる定義が両親にはあって!


それを子どもである私にも今でも押し付けてくる事があるんです★


そういうところが今でも子どもながらにもとても窮屈でしたし!


じゃあ☆逆に~
大人になった娘が必死に培って来たっ!
価値観や思想や意見を聞く耳を持っているか!?というとそうでもないわけで~ 苦笑


両親にとっては~
子どもはいつまでも子どものまんまみたいです(-_-)

親が絶対☆みたいなね。。。


そんな感じで~
ダンスや演劇など私のやりたいことに関しては~
何も言わず好きなようにやらせてくれたけれど~


私の多感な時期の精神面でのサポーターだったのか!?といえば。。。
正直。。そんな風に感じたことは一度もありません★


むしろそういった私的なことは親には一切話したくないと思っていました★
どうせ理解してくれないし、めんどくさかったから。。。


なので★
私はいくつになってもっ!
両親から認められていないような気がしているんですよね。。。(^_^;)


そんなわけで。。。
そんな私の友人達の境遇も
そんな両親に理解出来るわけもなく。。。↓
時に友人のことを批判されたりすることもあったりしてっ!


私はそんな自分の親に対して~
いつしか不満と反抗心を抱き始めるようになりました<(`^´)>!!


そして~
いつしか私は。。。
そんな人生に苦しみを感じている友人たちの理解者になりたいがために。。。


自分の家庭環境に対して~
「これじゃあいけないんだ。。。」という深い罪悪感を持つようになっていったのです★


ここから~
私の「苦しみ」を理解する探究の旅が始まったんですね~☆彡


ねっ♪
シッダルダと少しばかり~
探究の旅に出るきっかけが似ていますでしょ~(^_-)-☆


そんなわけで~
今日もすっかり長くなってしまったので!
このつづきはまた次回ということで~っ☆彡


今日もホントにおつき合いありがとうございました~♥m(__)m♥


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人生のシナリオ☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



唐突ですが~
みなさんは自分のこと好きですか~!?


いい面も悪い面もみ~んなひっくるめて~
「こんな自分だけど。。キライじゃないっ♥」って思いますか~!?


私は今の自分けっこう好きでっす♥


もちろん時々~
反省せねばならぬ点は色々と出てきますが。。。


でもっ☆基本的に自分のこと好きでっす(^_^)v


でも一昔前までの私はというと。。。
そのことを素直に認めることが出来ない人間でした。。。(-_-)



人はおそらく~
生まれた瞬間から
自分のことをキライだと思っている人はいないと思います☆


前にも書きましたけど~✍


こどもの存在とは~
まだ神聖なあちらの世界からやって来て間もないわけですから~


精神性においては~
限りなくパーフェクトに近くて本当に純粋無垢な存在なんだと思います☆彡


では☆どこの時点から~
その純粋な魂に「自分がキライ」=「自己否定」という感情が芽生えて来るのかっ!?といえば~


これもまた個人差がありますし~
自分で選んで来た家庭環境や人生のカリキュラムによっても
その心の在り方は千差万別だとも思うのですけど。。。


しいて言うならば~
心に大きな衝撃を受けるような出来事や経験があった時からではないでしょうか☝


人は生きている以上~
多かれ少なかれ一つや二つは心に何かしらの傷を持っているものです★


その傷の度合いもまた千差万別だと思いますが~


主に自分以外の誰かに何かしらの形で
精神的もしくは肉体的に傷つけられた経験から人は~


「自分は人に愛されるに値しない人間なんだ。。。」と思うようになったり!
「自分がこんなだからいけないんだ」という自責の念にかられたりして。。。


徐々に徐々に~
自分を愛せなくなり「自己否定」していくという
ネガティヴな思い癖を創り上げていくパターンが多いように思います★


そしてそんな私達の人格形成の過程において~
一番大きな影響を与えるのはやっぱり生まれ育った家庭環境だと思います☆


でもっ☆
みなさんにこれだけはぜひっ知っておいてほしいことがあります☆


今生での自分の両親や兄弟・姉妹~
ダンナさまや奥さまに子ども達などの家族構成は~


各自それぞれがこの世に生まれて来る前に~
自分や相手の役割や学びのカリキュラムなどを色々考えた上~
お互いがお互いのためになるようにと同意して決めてきたキャスティングだってこと☆


もちろん☆
その他の人間関係もみんなそれぞれの約束事があります☆


でもやっぱり☆
身近である家族という存在はとても影響力があるので~
自分の人生の大きな学びのテーマをこの家族関係に設定する場合が多いのです☆彡


そんな☆
みんなで相談しながら~
みんなで書いた自分達の「精神性が成長するための人生のシナリオ」は~
それはもうっ!あらゆる配慮がしてありパーフェクトなシナリオなんだそうですよ~♪


え~~~っ!?
でもそのわりに自分の人生ちっともスムーズじゃないしっ!
パーフェクトじゃないんですけど~~~っ(>_<)!!


な~んて反論の声も聞こえてきそうですが~! 笑


神聖で健全な魂たちが~
自分で選んで・決めて設定した大元の人生のシナリオはパーフェクト☆彡


でも☆
そのシナリオ通りに人生が運ばないというところに~
実は「精神性が成長するための人生」を生きるための秘訣があるんです☆


それは~
私達が人生を生きる上でも~
何事も自分で選んで・決めれるという~
「自由意思」を与えられているということ☝


なので~
人はパーフェクトではないので~
必ずしも自分の決めた道を予定通り通るとは限りません☝


時に人を傷つけてしまったり~
人に傷つけられながら生きることは~
ある意味人として当たり前なことなのです☆


この世は修業の場ですから~
色々と試行錯誤しながら色々な経験をして~
結果☆自分の成長につながってゆければそれでOKなんだと思います(^_-)-☆



簡単にまとめてみますと~☆

家族や性別や容姿や生まれた国~
今生で学びたい人生のカリキュラムなどの設定は~
生まれて来てしまったら変えられないということ☆

これがこの世で「宿命」と云われるものです☆彡


そして☆
そういった土台的な部分以外の物事はすべてっ☆
自分の自由意思により好きに選んで・決めることが出来るということ☆

これが「運命」と云われるものです☆彡


なので運命というものは~
いくらでも変えられるんですよっ(^_-)-☆


いずれにしても~
「宿命」も「運命」も自分自身で決めたんだってこと☆彡


人はこのことを忘れてしまっているから~
時々自分の人生に行き詰まりを感じてしまうのだと思います(ー_ー)!!



あちらの世界で書いた✍
パーフェクトな人生のシナリオが~
どこか未踏の地のお宝だとしたなら~
私達の人生はそのお宝を探す旅のようなものっ☆彡


私達人間は~
そんな冒険心を持って大海原を旅する好奇心旺盛な海賊☆


その道程には~
たくさんの希望と感動があるでしょうし~♪
そして時に苦悩や困難もあることでしょう★


人生の美しさに酔いしれることも~
時にその過酷さから逃げ出したいことも~
た~くさんあることと思いまっす☆


でも☆
そういう人生の良い面と悪い面すべてをひっくるめた経験をしたくて~
私達はこの世に生まれて来ることを自ら選んできてるんですよっ☆彡


最後に~
その宝探しの旅をするための地図なるものは何か?と申しますと~


それは☆
私達の「心の声」に他なりません☆彡


みなさま☆
そんなわけでっ☆
どうぞ自分の心の声に~
耳を傾けてあげることを忘れないであげて下さいね~☆彡

写真 (30)



【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30)
9月 5・12・19・26
10月 3・10・24・31(5週月のため10/17(木)はお休みにいたします。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
9月 5・12・19・26
10月 3・10・24・31(5週月のため10/17(木)はお休みにいたします。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
9月 2・9・23・30(5週月のため9/16(祝)はお休みにいたします。)
10月 7・14・21(10/28(月)は都合によりお休みにいたします。)

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ダンス好きですかぁ!?

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



昨日は~
リトル&ジュニアクラスのレッスンでした~♪
みんなお疲れサマでしたっ(^_-)-☆


さてさて☆
最近のリトルキッズクラスは~
ちょっと人数が減ったからなのか~
私の目が一人一人に行き届きやすくなっています(^_-)-☆


今いるリトルの生徒ちゃん達のほとんどが~
みんな幼稚園の年中さんくらいから入って~
今年の4月に全員小学校に上がった子達ばかりっ♪


み~んな現在前歯がなくて~♪
日に日におしゃまになっていて~♥
口もどんどん達者になっていて~☆
背も大きくなってるし、顔つきもしぐさもお姉さんっぽくなっている☆


そんな彼女達の人としての成長を日々実感させてもらっていますv(^◇^)v


ではでは☆
ダンスの方の成長はいかがなもんかと言いますと~♪


こればかりはやはり個人差があります☆


始めからダンスの感が良く♪
振りの理解力や覚えが早い子もいれば~


一生懸命がんばってるんだけど~
頭と体との連動がなかなかスムーズにいかない子もいる☆


また☆
ストレッチでどんどん体が柔らかくなっている子もいれば~


ストレッチがキライみたいで~
自分の爪をいじりながら心ここにあらずな状態でレッスンしている子もいる。。。★


私にダメ出しをされて~
即座にそこに意識をフォーカスしてすぐにクリアしちゃう子もいれば~


何度ダメ出ししても直す気のない子もいる。。。★


これはなにも~
上達の早い子だけを評価しているわけではないんです☝


ストレッチやダンスがスムーズに出来なくても~
一生懸命がんばっているのであれば~☆
私にとってその子は教えがいのある立派な生徒ちゃんです☆彡


気になるのは~
何年経っても「ダンスうまくなりたいっ☆」という~
向上心ややる気をあまり感じない生徒ちゃんのこと。。。★


いつの時代も~
ことにキッズクラスには~
一人二人そういう生徒さんがいるんですが~
今までの経験上☆大体そういう子は残念なことに~
「これからっ☆」ってところでダンスやめてしまいます。。。↓



ちょうど昨日のリトルキッズクラスのレッスンでみんなに~

もうみんな1年生になったんだし!
そろそろなんとなくレッスンするんじゃなくて!!
ストレッチやダンスが上達するための自分なりの努力をしてっ☆

こういう芸事は~
長く習っている人ほど~
きちんとその成果が日頃のレッスンで現れないと!
逆にそのキャリアはなんなの!?って周りに思われるのよっ!!

と久々に先生厳しく一喝☆


その話の流れで~
先生は一つみんなに質問をしてみましたっ☝


みんなダンス好きですか!?
好きな人は手あげて~っ☆


すると~
全員手が上がったかな~と思いきやっ!
一人だけ手をあげない子がいました。。。


その子はいつもストレッチの時心ここにあらずの子★

レッスンにはきちんと来るんだけれど、
いつもレッスンで頭が痛い。。足が痛い。。気持ちが悪いなど
体調不良を訴えては見学をしていたばかりの子★


その事については何度か本人と話し合ったことがあり!
度重なる見学申し出に「体調が悪いなら最初からお休みしなさい!」と叱ったことも(>_<)


それ以来見学申し出はしなくなったけれど。。。
始まる前のお友達との遊びの時間は猛烈に元気なのに対して~
レッスン時はとたんに元気がなくなるというその差に。。。
私もこの1年間くらいその子の事が気になっていました(ー_ー)!!


そして昨日その子の本音を彼女自身の口から知ることに☆


じゃあ☆なぜダンスを習ったの?と聞いてみると~

お母さんが習えっていうから。。。という答えが返ってきました★


まぁ。。そうなんだろうな~とは
今までの彼女のレッスンに対する姿勢を見れば納得いく話ですが。。。
でもこのパターンは私にとっては非常に残念でなりませんっ(>_<)!


確かに~
小さい頃の習い事は~
親としても子どもの色々な可能性を知るためにやらせてみるものなんでしょう☆


何事もやってみないと分かりませんもんね(^_-)-☆


私も子どもの頃から~
ダンスとピアノを習っていましたが~
ダンスは大好きだという自覚がありましたがピアノは苦手でしたっ★


そんなピアノは6年生まで続けましたが~
そこまでなんとか続けられたのは先生の人間性が好きだったからなんですっ♥


でもピアノはキライだけど★
先生は好きだから切のいいところまで続ける☆
と子どもながらにも自分でその意思を決めていたのは確かです☆


彼女も今後このダンスに対してどういう決断をするのでしょうか?


とりあえず私のアドバイスとしては~

あなたのその本当の気持ちをママに伝えてみたら?
そしてその後をあなたがどうしたいのかきちんと相談しておいで~☆

と伝えました☆



もしかしたら~
始めから自分の好きな物事に出会えるというのは奇跡的なことなのかもしれません☆彡


でもなにも~
始めから胸が高鳴ったり♪楽しい~♪
と感じる物事だけが「好き♥」という定義なわけではないと思うんですよね☆


人とのつながり合いを例にすると~

誰かと出会った時~
始めは何も感じなかった人や逆に悪い印象だった人が~
時間と共にだんだんとその人の人間性なんかをちゃんと知っていったりすると~
いつの間にかその人のことを好きになっていたりすることってありますよね~♪

習い事も同じで~
きっと続けていくうちに~
いつの間にか好きになっていたりすることもあると思います☆


もちろん☆
指導者側としては~
「ダンスが好きっ♥」っていうオーラで♪
活き活きとレッスンに来てくれる生徒さんがいっぱいの方がうれしい♪ってのが本音☆彡


でも~
その「ダンスおもしろ~いっ♪」=「ダンスが好きっ♥」って思わせるのが!
私達ダンスインストラクターの仕事であり☆手腕なんだろうとも思うのでっ☝

やっぱり☆
常に私自身がどんな指導者で☆
どんなダンスクラスで在りたいのかを~
しっかりクリエイトしていることが大切なんだろうなと思わせられた一件でした(^_-)-☆


写真 (29)


【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30)
9月 5・12・19・26
10月 3・10・24・31(5週月のため10/17(木)はお休みにいたします。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
9月 5・12・19・26
10月 3・10・24・31(5週月のため10/17(木)はお休みにいたします。)

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9月 2・9・23・30(5週月のため9/16(祝)はお休みにいたします。)
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スペシャル☆レッスンDAY

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♥



昨日は大人クラスのレッスンでした~♪
みなさま☆お疲れサマでした~\(~o~)/


昨日は久々にメンバ~が揃ったのと~♪
なんと!念願の体験者までいらっしゃるという~
ホントに久々にスペシャル感溢れるレッスンとなりました~っ(^O^)/♥


う~~ん!!
やっぱり人数が少し増えるだけで~
スタジオに活気が出ますねん(^_-)-☆



そんな昨日体験に来てくれたのは~
実は今年の4月にジュニアクラスから~
ステップアップした高校生ちゃんの中学時代のお友達~☆彡


しかも~っ☆
ヒップホップを7年間やっていたというダンス経験者っ♥


高校生ちゃん☆でかしたっv(^_-)-☆


お会いして早々に~
「先生めっちゃキレイだし~っ☆」
な~んてなつっこくうれしい事言ってくれちゃったりもして~
先生も一目で気に入ってしまったじょっ♥ ←われながら単純☆


ということでっ☆
スタジオにも私にもすぐに
馴染んでくれているご様子だったのでとりあえず一安心☆


ストレッチも~
自分では「体ガチガチです~(>_<)」
なんて言いながらやっていたけれど~

2・3ヶ月ほどレッスン通ったら~
本人次第で驚異的に柔軟性アップする兆候大いにあり!って感じでした☆


ダンスの方は~
ジャンルが違うとはいえ~
やっぱり共通するものも多く☆
感の良さと振り覚えが早いのはさすがっ(^_^)v


私もヒップホップの本格的な勉強はしたことがないので~
彼女に色々とヒップホップのことについて確認しながら~
それに照らし合わせてジャズダンスの特徴なんかを説明~♪


リズムやノリや軽快さが~
ヒップホップに求められる表現の特徴だとしたらば~


ジャズはそこにプラス+
キレや粘りやしなやかさ~
時に激しく・時に穏やかにと~
その動きの表現の仕方もドラマティックであるということ☆


それを表現するためには~
体の柔軟性はやっぱり必須☆


「美しさ」が求められる舞踊の代表といえばクラッシックやモダンバレエ☆

「カッコよさ」が求められるのは今もやっぱりヒップホップかしら☆


その「美しさ」と「カッコよさ」の両方を求められるジャンルが~
ある意味何でもありのジャズダンスなのかもしれませんね~(^_-)-☆


「ダンスが好きっ♥」という気持ちがすごく大きい感じだったから~
また違うジャンルのダンスを追及してみるのも先々自分の強味になるんじゃないかな~♪


レッスンの最後には~
そんな彼女からヒップホップの基本をちょびっとレクチャーしてもらいましたっ♪


音楽をかけて~♪
体がリズムにノリ出すと~♪
ホントにジャンルの違いや境界線なんかっ
吹っ飛んじゃって楽しいんだよね~~っ♪\(~o~)/♪


私がジャンルの違いなんて問題じゃない☆って思うとこはそういうとこっ☆彡


踊るって理屈ぬきに楽しいんだよ~っ♪


ヒップホップダンサーといえば~
チープヒップ公演会時には欠かすことの出来ないゲスト☆
ヒップホップダンサーチーム「ヘラクライスト☆」


DSC_3139_convert_20130903114202.jpg


以前チープの公演で~
あるナンバ~♪の一部分だけ
ヘラクライストとコラボったことがあって~♪


その部分の振付けは~
ヘラクライストにお任せしたのだけど~


ジャズの音の取り方と違うから~
みんな四苦八苦しながら覚えたよね~っ♪


なんて想い出話にも花を咲かせたりなんかしちゃって~
昨日はホントに楽しいレッスンとなりましたっ(^_-)-♥


その時の舞台写真データーを
昔間違って処分してしまったので。。。
お見せ出来なくて残念ですが。。。(>_<)


そんなわけで☆
彼女が第2の高校生生徒ちゃんになってくれると~
またスタジオもパワフルになってうれしいんだけどな~(^^♪


どうか彼女がチープメンバ~になりますようにっ♥


それから☆
お待たせしてしまいましたが~
10月のレッスンスケジュールも出ましたのでご確認の方よろしくお願いいたしま~すm(__)m


【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30)
9月 5・12・19・26
10月 3・10・24・31(5週月のため10/17(木)はお休みにいたします。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
9月 5・12・19・26
10月 3・10・24・31(5週月のため10/17(木)はお休みにいたします。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
9月 2・9・23・30(5週月のため9/16(祝)はお休みにいたします。)
10月 7・14・21(10/28(月)は都合によりお休みにいたします。)

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ラストサマーヴァケ―ション☆

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです♪



先日土曜日♪
ラストサマーヴァケーションということで~
約1年ぶりにファミリーでディズニー☆シーへ行って来ました~♪


現地にて~
義母・義妹・姪っ子・甥っ子達と合流~♪
総勢9名という大所帯でのディズニ―☆シーツアーとなりました♪

写真 (3)

この日は~
暑くてっ!混んでてっ!
始めはどうなることかと心配しましたが~


スムーズにファストパスが取れて~
思った以上にアトラクションにも乗れたし~♪


人気店で予約がなかなか取れないという~
レストラン「マゼランズ」の当日ランチ予約が取れたりと~♪


子供も大人も~
なかなか充実した楽しい一日となりましたっ☆彡

写真 (4)

高級感溢れるレストラン「マゼランズ」での~
ランチメニューもと~ってもおいしくて~♪
お客様への対応や心遣いもすばらしかった~♥


8月はちょうど~
義妹ちゃんと私の誕生日月で~♪
レストランでもちょっとだけお祝いしてもらっちゃいましたっ♥


お誕生日シールを貼って園内を歩いてると~
それに気がついたスタッフの方達がとってつけたように~
「あっ!お誕生日おめでとうございま~す☆」
って言ってくれるのがおもしろくって♪
一日中シール貼って練り歩いておりましたっ♪ 笑


ホントは昨日が誕生日ではない~んだけどっ(^_^;)

先に到着していた~
義母と姪っ子ちゃん達が準備しておいてくれた粋な計らいでしたっ♥

写真 (26)

さて☆
そんなディズニーランド&シーで~
ダンサーとして興味があるのは~
やっぱりショーやパレードなわけですが~


パレードはとにかく人がいっぱいで混雑してるしっ!
家族的にも数時間前から場所取りしてまで。。。って感じなので~
いつも観ないで帰る事の方が多いですね★


ショーはすんごく観たいけど~♪
人気のショーはやっぱりすごく並ぶし。。。
ファストパスが取れればラッキーだけど☆
時間的に合わなくて断念する事も今まで多かった。。。↓


でも昨日は久しぶりに~
マーメイドラグーンにあるシアターでの
アリエルのショーは観ることが出来ましたっ♪


客席が四方にあって
空中がメイン舞台☆

ワイヤーで吊るされたアリエル達が~
空中を海の中に見立てて自由に泳ぎ回るという演出♪


初めて観たときは~
斬新な演出だな~って感激しましたっけ☆彡


実は私的に~
アリエル役のダンサーさんも当たり外れがありまして。。。


昨日のアリエルさんは~
絵本から抜け出てきたかのように~
小顔で華奢で美しいイメージにぴったりなすてきなダンサーさんでしたっ♥


前回観たアリエルさんは。。。
ちょっとごっついダンサーさんだったんですよね。。。


やはり~
キャラ確立しているものを実写化するからには~
そのイメージを壊さないキャスティングしてもらわないとちょっとね。。。

キッズの夢壊れますもんっ(ー_ー)!!


最近!
ドラマでも映画でもっ!
やたら漫画を実写化する風潮があるけれど~


何でこの役にこの人がっ!?
ってのキャスティングが多いですよね。。。


イメージ☆
このイメージを崩さない!!
っていう心掛けはキャラもん扱う時は一番大事ですよっ☝


って話が若干それてしまいましたが~
再びショーの話に戻しましょう~♪


もう一つ☆
観たかったショーが♪
屋内ステージショーの「ミスティックリズム☆」


残念ながら時間が合わず今回も観れなかったのですが(T_T)


シルク・ド・ソレイユ並みのパフォーマンスと舞台演出は~
ダンスやってる人・ダンス好きな人は必見ですよ~(^_-)-☆


後はディズニ―☆シーといえば~
水上でのショーがメインだと思いますが~

昨日は夜☆
かなり強風だったためにショーは中止になったみたいですね(>_<)


なので夜は~
穏やかで静かな空気が園内には流れていて~
それもまたっ!たまにはよろしいではあ~りませんかっ☆って感じでしたよ♪


そんな久々のディズニーワールド☆
夜まで子ども達も大人も堪能いたしましたっ♪


さあ☆
長かった娘の夏休みもこれでおしまいっ☆

明日からすべてが通常通りです☆

みなさん☆9月もがんばりまっしょ~う☆彡


写真 (28)


【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30)
9月 5・12・19・26

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
9月 5・12・19・26

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
9月 2・9・23・30(5週月のため9/16(祝)はお休みにいたします。)

♥10月のレッスンスケジュール只今調整中です。
今しばらくお待ちくださいm(__)m

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お知らせ

プロフィール

 ASAKO☆

Author: ASAKO☆
♥東京都在住
♥幼少よりクラッシックバレエ&モダンバレエ・ジャズダンスを学ぶ。
♥ダンスインストラクター歴21年
♥その他「文学座俳優養成所」にて演技を学ぶ。
♥「劇団東俳」にて俳優・子役のダンス講師の経験あり。
♥プライベートでは
 女の子と男の子の2児の母

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東京の練馬にて
♥リトルキッズClass
♥ジュニアClass
♥大人Class
の3クラスを開講している
ジャズダンスクラスです♪

キッズから大人まで~
ジャズ・ヒップホップ・モダンなど
ジャンル問わず色々取り入れて楽しくレッスンしています♪

ストレッチプログラムも充実♪
キレイな体作りをしたい方におススメです☆初心者の方も大歓迎です☆
お気軽にお問合せ下さい☆

レッスンスケジュール&料金
♥大人Class(高校生~)
・開催日  月曜(8:00pm~10:00pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥7,000/月
・ビジター ¥2,000/回
・ストレッチ¥1,000/回
・舞台公演会運営費 ¥1,000/月
・開催スタジオ 練馬RBスタジオ/Lスタジオ


♥リトルキッズclass(年少~小2)
・開催日  木曜(3:40pm~4:40pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥4,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥ジュニアclass(小3~中3)
・開催日  木曜(5:00pm~6:30pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥5,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥その他のサービス

・各class体験1レッスンのみ無料

・ブログメールフォームよりお申込み
ご入会頂いた場合入会金¥1,000割引きいたします。

・お友達のご紹介で入会した場合
入会金¥1,000割引いたします。

・ご姉妹・ご家族で入会した場合
入会金¥2,000割引いたします。

♥お問合せ

~見学・体験いつでも受付中♪
お気軽にお問合せ下さい。~

お問合せTEL:090-7406-2454

または、メールフォームにて
ご連絡下さい。
その際には、お名前とご返信用の
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♥スタジオ・ジョイ
(リトルキッズ&ジュニアクラス)
〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6-13-4第10小野ビル2F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩5分
 
♥スタジオ・ジョイの地図⇒

♥練馬RBスタジオ
(大人クラス)
〒176-0023
東京都練馬区中村北1-5-9第2永崎ビル4F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩7分

♥練馬RBスタジオの地図⇒○
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