や~~っと前進☆彡

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆





さて☆前回は~
「水星の逆行」エピソードでしたが~っ



そんな「水星の逆行」が明けた翌日の~
先週の月曜日の大人クラスのレッスンでは~



早速私にとって~
うれしい進展がありっ♥
「停滞」が解除されたことを実感したレッスンとなりました~っ☆彡



その進展とは~



数か月ぶりにっ!
舞台公演に出演する予定のっ
生徒さん達が全員集合したのでありまっす☆彡



えっ!?
数か月ぶりに全員集合。。???



と。。
キッズクラスの生徒さんやママさん方は
そんな大人クラスの状況を少し疑問に思うかもしれませんが。。



大人クラスの生徒さんの場合は
お仕事や家庭や学校などと並行しながらのレッスンだったり~



腰痛など慢性的な痛みを
抱えている方々もいるので。。。



なかなか
全員集合とならなくて。。。



ようやくっ☆
久々の全員集合となったわけでっす♥(≧▽≦)♪






さて☆
そんな全員集合での久々のレッスンでは~



まず大人が9人揃ってのストレッチだと~
普段広いスタジオも結構いっぱいいっぱい☆ 笑



まっ☆それはっ
私にとってはうれしい光景ですけどねっ(^_-)-☆



そして☆
大勢で入れるストレッチも~
みんなとのワンネスを感じられてと~っても気持ちがよかったでっす♥



皆さんはいかがでしたか~?





さあ☆
そして本題のダンスレッスンはといいますと~☝



チープのダンス方針は~
昔から舞台公演用の作品創りも兼ねて~
各クラス「完全一曲制」でレッスンを行っていまっす☝



完全一曲制の方が~
生徒さんも長いスパンの中でダンスを習得出来るので~



毎回のレッスンが
「不完全燃焼」で終わることはないと思いまっす(^_-)-☆



大人クラスは~
これまでに2曲のナンバ~♪が仕上がっておりまして~♪



そして☆
ルーキーが入るたびにっ
この2曲をマーキング(復習)し直す
というのがここ数年のチープのレッスンスタイルとなっていまっす☆



さあ☆
そんな久々の全員集合でのダンスナンバ~♪



まずはや~~っと!
私の頭の中のダンスの構成やフォーメーションなどが~



リアルなヴィジョンとして~
空間に立ち上げられたのを目にすることが出来ました~っ☆彡



自分で振り付けや~
構成・フォーメーションを考えているものの。。



やはりっ!
全員が揃って踊って見せてくれないことには~



細かい振りのニュアンスや
フォーメーションの動きはリアルには分かりませんっ☝



そのリアルを見ることによって~
いいも悪いもすべてひっくるめた発見がたくさん出てくるのでっす☆彡



おかげさまで~
この日色々な発見が私にはありましたっ☆彡



生徒さん達も~
久々に色々と感じたことでしょう~☆彡



や~~っと!前進でっす☆彡



振りや表現に対しての~
細かいダメ出しや手直しは~
現場でこれからどんどんお伝えしていきましょう~☆



でもっ☆
今日ここで一つだけ
大事なことをお伝えしておこうと思いまっす☝



今日は少々辛口で行こうと思いますので
大人クラスの生徒さんは心して読んで頂きたいのですが。。



まずはっ☝
レッスンにコンスタントに来ている人と~
お休みが多い人とのダンサーとしての差が歴然でしたっ☝☝☝



動き方が違います。
体の使い方が違います。
立ち姿が違います。



当たり前といえば当たり前な話ですが~



ダンスというものは~



やっている人とやってない人に
このように顕著に差が出るんだってことを
この日私も目の当たりにさせてもらいましたっ☝



なので先週のレッスンで
一人一人に確認してみました☆



皆さん☆
舞台公演に出るんですか?
 と☆
(ちなみに舞台出演は強制ではございません☝)



すると返事は~



全員出るっ☆
と言ってくれましたよねっ☆彡



まだ舞台が押さえられていないので~
公演会実現本格的スタートはしていませんが~



私の気持ちは
すでにそこに向けて走り出していますっ☆彡



皆さんも出る!!と決めているならっ
とにかくまず意識を変えて下さい☆



仕事があろうが
学校があろうが
家庭があろうが
身体が痛かろうが



舞台に出ると決めたのならっ!
そのすべてを乗り切る覚悟もしっかり自分の中で決めて下さい☆彡



その「決める」ということが~
実は私たちの人生を好転させるためにもっ
最も必要な作業なんですよっ(^_-)-☆



自分の中で「決める」ことが出来れば~
必ずや私たちの状況や現実はいい方向へと変わってゆきます☆彡



身体の痛みさえ
その気になれば手放せるようになるかもしれませんっ☆彡



というわけで~



まずはダンスへの意識を変えていきましょう~☆



ダンスの舞台は
みんなで創り上げてゆくものっ☆彡



なのでっ



・極力レッスンをお休みしないこと☆

・休んだら仲間たちに迷惑がかかるんだって意識を持つこと☆

・そして仲間たちはライバルであるということ☆




そんな意識を
一人一人がしっかりと持ってっ
これからのレッスンは取り組んでいって下さい☆彡







IMG_3985.jpg

【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30) 
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
6月  2・9・23・30(5週月のため6/16(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
6月  2・9・23・30(5週月のため6/16(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
5月  9・16・23・30(5/2(月)は5週月のためお休みとさせて頂きます。)
6月  6・13・20・27

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自分への思いやり期間♥

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆




久々のブログ更新☆
すっかりご無沙汰してしまいましたが~



安心して下さいっ☆
ワタクシちゃ~んと元気に生きておりますよっ☆彡



さてさて☆
皆さん方もこの一か月は~
どのようにお過ごしだったでしょうか~?



実は今回は敢えて~
お知らせをしなかったのですが~



4/29~5/21までの約一か月間~
「水星の逆行」期間でございましたっ★☆彡



つい先日の日曜日から~
順行に戻りましたけどね~っ☆彡



え~~っいつの間に~~っ!?
とお思いの方もいらっしゃるかもですけど~



「水星の逆行」の知識がある方は~
何かしら感じていたことがあったかもしれませんねっ☆



でもっまずはその前にっ!
「水星の逆行」とはなんぞや!?という方は~
詳細が記されている過去記事のこちらをお読み下さいませね♥





さて☆
「水星の逆行」の
一番大きな特徴といえば「停滞」



文字通り~☝
今までスムーズに進んでいた物事が急に停滞し始めたり~



体調を崩したり~
精神が不安定になったり~
人間関係でトラブルが起きたり~
電子機器系の不具合が起きたりと~



その影響は私達にも色々と出てきますっ☝



私も友人との約束が
二回連続でお流れになったり~



逆行がもうすぐ明けるという時に
元々弱い首が急に動かなくなったりと。。。



それなりに目に見えた!?
影響を今回も受けましたが~



でもっ☆
これはいつも言っている通り☝
けしてネガティヴでイヤな出来事ではなく~



これまでっ
仕事や子育てや~
なんやらかんやらに~
突っ走って来た自分自身を~



浄化し~振り返り~
ゆっくりと休ませてあげる
期間だと捉えてもらうといいかと思いまっす☆彡



云うなれば~



「自分への思いやり期間♥」ってやつですねっ♥



恋人や家族のため
キャリアや世間体など。。
普段あまり意識はしていないものの。。



私たちは意外と
純粋に「自分のために」毎日を生きてなかったりします。。



もちろん人を愛したり~
人に尽くすことは素晴らしいことだと思いますが~



その他者への愛が本物なのは~
しっかりと「自分自身へ愛を注いでいる人」のみでっす☝



自分自身を愛せなくて~
なぜ人に愛するという気持ちを持てるでしょうか?



愛は他者から与えてもらうものではなく~
自分自身から生み出すものですからねっ♥



それにはっ
常日頃から自分自身としっかり向き合い~



しっかりと地に足を着けて~
「愛すべき自分」でいられるよう日々努力することっ♥



な~~んてのがっ
最大の理想ですが~



日々の忙しさにっ
そんな余裕なかなか持てんっ!
というのもまた私達の現実だったりしますねっ★ 苦笑



まっ☆だからこそっ!
こ~ゆ~「水星の逆行期間」という~



「立ち止まり」や
「振り返り」や「休息」を
余儀なくされる星回り期間が必要なんでしょうね~っ☆彡



これもすべて神の思し召し☆彡
すべてがなるようになっているのですよ~っ☆彡



というわけでして~
次回「水星の逆行」は8月★☆彡



そこまでっ
楽しみながら~っ
日々を突っ走って参りましょう~☆彡






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【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30) 
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
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身体を動かすこと☆彡

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆





長~いGWもやっと明け~



先日の月曜日は~
二週間ぶりの大人クラスのレッスンでした~☆彡



いやいや~
休み明けのレッスンでは~
毎回感じることではありますが~



久々のストレッチ☆はっ!
ホントにっ気持ちがいいですねっ♪



お休み中とはいえ~
日々バタバタと忙しく~



なかなかお家では
ストレッチを入れる時間もないのですが。。



ある意味☆
二週くらいの休み明けだと~



筋肉が休まって~
いい具合にニュートラルな状態に戻っているので~



いざっストレッチを入れる時には~
心地よく身体中の筋が伸びていくのを感じられるまっす☆彡



しかしっ!
このお休みを三週以上明けてしまうとっ!



せっかく!
地道に鍛え上げて来たっ
いい状態の筋力を一気に衰えさせてしまうので。。



やはりっ!
レッスンはコンスタントに来ることがっ
身体にとっても技術的な進化面でも大事なことだと思いますっ(^_-)☝



何事もそうなのでしょうけど~
運動やダンスなどの表現の世界は特に~



日々の地道な努力こそがっ
自身の望む結果にそのまま繋がってゆくものでっす☆彡



美しい身体作りや~
美しくダンスを踊るためには~



レッスンあるのみっ☆彡



楽して手に入れられるものではないからこそ~



そこに情熱を燃やす
自分自身を誇りに思えたり~



出来なかったことが
出来るようになった時の喜びはひとしおなわけでっす♥\(~o~)/♪





それと私自身も~
年齢を重ねる毎に~
強く感じていることでもあるのですが~



こ~して長年☆
身体を動かせる場が常にあることが~
私自身もとてもありがたいことだな~♥ということっ♥



先ほども言った通り~



私もお家では
子育てや日々の雑事に追われることも多く。。



なかなかお家では
ストレッチをする時間は取れません★



たった週2回ではありますが~



広いスタジオの中で~
大音量の音楽が流れる中~
ストレッチやダンスを踊れることは~



私自身の心身をも癒やす大切な時間であり~
私の人生の喜びに繋がっています☆彡
↑若さの秘訣でもありっ♥ 笑



そんな私の根底にある想いや波動が~
チープの生徒さん方にも伝わったらうれしいな~♥



と想いながら~
私も日々皆さんと一緒にレッスンに励んでいまっす♪





それから以前☆
私のスピリチュアリストの友人が
こんなことを云っていましたっけ~☆



彼女は自分のお仕事で~
たくさんの人生に迷いのある人達を視て来ているのですが~



そんな人達に~
すごくおススメすることがあるんだそうでっす☆



それは~



なんでもいいから~
何か自分に合った「運動」をしなさいっ☆



とおススメするんだそうでっす☆彡



その方達が~
「運動」=身体を動かすこと☆
を意図的に始めると~



必ずやっ
その方達の人生の運気がっ
ググッと動き出すんだそうでっす☆彡



その運気が~
いい方向に行くか~
悪い方向に行くかは~



個人差やその人自身の~
心内や波動に寄るものも大きいんでしょうけれども~



とにかくっ
停滞していたその人達の状況が~
何かしら動き出して大半の人達が~
いい方向に動き出していくんですって~☆彡



この話を聞いた時~



そういえばっ
「運動」って漢字はっ
「運を動かす」って書くよな~~っ!!



きっと古代の人は~

「身体を動かすこと☆」
「運を動かすこと☆」と~

密接していることをちゃんと理解した上で
漢字にそう表現したんだろうな~☆彡 すごいな~☆



とちょいと目からウロコでしたっ☆彡 笑






ってなわけでして~
そんなスピリチュアル面での
「身体を動かすこと☆」の効果も謳いながら~♪



私も「ダンス」
というカテゴリーを通して~
今後も「身体を動かすこと☆」の大切さを~



使命終わるその時まで~
伝道し続けてゆきたいと思う~
今日この頃でございまっす☆彡






P.S 大変お待たせいたしましたが~
6月のレッスンスケジュールも出ましたのでご確認お願いいたしますm(__)m


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【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30) 
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
6月  2・9・23・30(5週月のため6/16(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
6月  2・9・23・30(5週月のため6/16(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
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貴重な体験☆彡

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆






さあ☆
5月に突入いたしましたが~
皆さんGWいかがお過ごしでしょうかっ♪




わが家も動物園へ出かけたり~
お家でゆっくり映画観賞したりと~
家族で充実した時間を過ごしておりまっす☆彡





さて☆
今日は先日木曜日の~
ジュニアクラスでのレッスンエピソードを一つ~♪



実は先日の
ジュニアクラスのレッスンは~



急きょ☆
特別レッスンとなりました~っ☆彡



というのも~



私の現在高校2年の娘の
幼稚園時代のお友達のママさんから
数年ぶりに突如ご連絡を頂きまして~



チープヒップに
ある依頼を頂いたのでっす☆彡



実はそのお電話をくれた
娘の当時のお友達のご両親は~
お二人とも有名なアニメーターでして~



「おじゃる丸」などを始め~
数々の作品のアニメーションを手がけられています☆彡



そういえば~
娘が幼稚園時代の時~



そんなご夫婦一家の
ご自宅兼お仕事場を遊びに行くついでに
色々と見学させてもらったりもしましたっけね~っ♪



とまあ当時から~
そんなすごいご方達が身近にいたわけなのですが~



今度☆
そのパパさんの方が~



NHKのあの有名な
「みんなのうた」の一曲を
アニメーション担当することになったらしいのですっ☆彡
↑これってアニメーション界ではかなりすごいことらしいですよ~っ☆彡



そのアニメーションの物語の主人公が~
子供時代にダンスレッスンをしているシーンがあるとのことで~



そのダンスシーンを
リアルに表現させるためにも~
実際の子供達のレッスン風景を観たいっ!と思っていたところ~



私の存在をふとっ
思い出してくれて連絡してくれたのでっす☆彡



昔からステキなご夫婦ですし~♥



今回パパさんにとって
とても特別なプロジェクトだとお聞きしましたので~



こんな私で少しでもお役に立てればと
この申し出すぐにお引き受けさせて頂きました☆彡



月曜日にご連絡頂いて~~
締切が近いということでしたので~
急きょその週の木曜日に来て頂くことになったので~



生徒ちゃん達には
そのことを当日報告する形になってしまいましたが~



大半の生徒ちゃん達は~
有名なアニメーターさんが来ることに大興奮♥\(~o~)/♪
↑みんな「おじゃる丸」観て育ってるもんね~♪



始め~
自分達がそのままアニメーションに
描いてもらえると思っていたみたいでしたが~ 笑



あくまでも~
チープのスタジオ内の様子や~
レッスン風景を参考にするために見学&撮影したいとのお話☆



その前に~
パパさんが描いた~
貴重な絵コンテと仮の動画を
私や生徒ちゃん達も見せて頂いたのですが~♪



これがまたすばらしくって感激~☆



もうこれで十分出来上がってるじゃないですか~っ☆彡
と思わず言っちゃいましたが~



この状態ではまだまだっ!
リアリティが足りず映像が生きていないんだそうっ☝



さすがっ!
これがプロの仕事なのね~☆
とまたまた感心しちゃいましたっ☆彡





そしていざっ♪
私達チープジュニアクラスの~
レッスンデモンストレーションのスタート☆彡



通常通りに
レッスンして下さいとのことだったので~



まずはっ
現在振り写し中のナンバ~♪をマーキング☆(復習~♪)



そしてMUSICを流して~
振り写しが終わっているとこまで踊ってもらいましたん♪



そしてその後に~
出来上がってるナンバ~♪をフルでお披露目♪



そして~
現在ストレッチだけ参加で
ジュニアのダンスは踊らないことになっている~



新3年生の2名の子達にも~
リトルキッズクラスのダンスを披露してもらうことにっ♪



リトルの振りを覚えている
お姉さん達の助っ人も入りっ♪
またいつものチームワークとは違う迫力にっ(^_-)-☆



ここまででパパさんにも~
「参考になりそうないい映像が撮れましたっ☆」
とお言葉を頂いたので私も一先ずホッ☆彡



しかし最後にっ
「先生のダンスもぜひっ☆」と言われ。。



私も大人クラスの
出来上がっているナンバ~♪を少しだけ披露して来ましたっ(*^。^*)テレテレ。。





とまあ~
この日の特別レッスンは~
このような進行となりましたが~



私達にとっても~
とても貴重な体験をさせて頂くことになって~
本当に逆に感謝したいくらいでっす☆彡



そして☆
たまにはこんな風に~
第3者の方が来るというのもいいもんですねっ(^_-)☝



もちろん
何の目的のない見知らぬ人が来るのは困りますが~ 笑



みんなやはりっ☆
人に見られているという~
緊張感と気負いがあるせいか~



ダンス♪
いつもよりもパワーがあってと~ってもよかったでっす☆彡





そしてこのアニメ―ションが
NHK「みんなのうた」でオンエアされるのは
6月~7月予定だそうですので~



詳細はまた
追ってお知らせいたしますが~



皆さんも機会があったら
ぜひっ観て下さいね~っ♪



わがクラスの名前クレジットはされないものの~



ダンスシーンのモデルは~
私達チープヒップジャズダンスクラスのみんなですからね~っ♥\(~o~)/♪イエ~イ☆





FullSizeRender (5)

【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30) 
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
5月  9・16・23・30(5/2(月)は5週月のためお休みとさせて頂きます。)

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プロフィール

 ASAKO☆

Author: ASAKO☆
♥東京都在住
♥幼少よりクラッシックバレエ&モダンバレエ・ジャズダンスを学ぶ。
♥ダンスインストラクター歴21年
♥その他「文学座俳優養成所」にて演技を学ぶ。
♥「劇団東俳」にて俳優・子役のダンス講師の経験あり。
♥プライベートでは
 女の子と男の子の2児の母

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東京の練馬にて
♥リトルキッズClass
♥ジュニアClass
♥大人Class
の3クラスを開講している
ジャズダンスクラスです♪

キッズから大人まで~
ジャズ・ヒップホップ・モダンなど
ジャンル問わず色々取り入れて楽しくレッスンしています♪

ストレッチプログラムも充実♪
キレイな体作りをしたい方におススメです☆初心者の方も大歓迎です☆
お気軽にお問合せ下さい☆

レッスンスケジュール&料金
♥大人Class(高校生~)
・開催日  月曜(8:00pm~10:00pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥7,000/月
・ビジター ¥2,000/回
・ストレッチ¥1,000/回
・舞台公演会運営費 ¥1,000/月
・開催スタジオ 練馬RBスタジオ/Lスタジオ


♥リトルキッズclass(年少~小2)
・開催日  木曜(3:40pm~4:40pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥4,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥ジュニアclass(小3~中3)
・開催日  木曜(5:00pm~6:30pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥5,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥その他のサービス

・各class体験1レッスンのみ無料

・ブログメールフォームよりお申込み
ご入会頂いた場合入会金¥1,000割引きいたします。

・お友達のご紹介で入会した場合
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・ご姉妹・ご家族で入会した場合
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(リトルキッズ&ジュニアクラス)
〒176-0012
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西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩5分
 
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♥練馬RBスタジオ
(大人クラス)
〒176-0023
東京都練馬区中村北1-5-9第2永崎ビル4F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩7分

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