FC2ブログ

ロミロミ初体験♪

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆





だんだんと秋めいて参りましたが~



今日は~
先日☆人生初体験して来た~
ハワイアン・マッサージ「ロミロミ」
の体験レポートでお贈りしたいと思いまっす☆彡



ロミロミって何???



という方のために~
簡単にご説明させて頂くと~



ロミロミとは~
日本でも今注目されている
ハワイ発祥の「リラクゼーション・マッサージ」のこと☆彡



ハワイ語で「ロミ」は~
「揉む」という意味で~



本来はハワイで
医療・癒しとして行われてきた伝統的な施術法であり~



古代ハワイのすべての行為と同様に
そこに大自然の神が介在し祈りと目的をもって行われる
ヒーリンング効果のある施術法なんだそうです☆彡


IMG_0255.jpg

そんな「ロミロミ」に~
私が体験するに至った経緯をお話しますと~



実は私のダンナさまの妹ちゃんが~



この「ロミロミ」を
本場ハワイで修業を積み資格を習得し~
一年ほど前にご自宅にてサロンをオープンしたのでっす☆彡



しかもっ☆
彼女のクムと呼ばれるお師匠さまは~
ハワイでも名実共に№1と云われているすごい方だそうで~



そんなお師匠さま直々に
この「ロミロミ」の施術法や
精神性などを学んで来たというのだから~



私も妹ちゃんの修得してきた
「ロミロミ」を施してもらう日が~
楽しみで仕方ありませんでしたっ♪



それでは☆
前置きはこのくらいにして~
ロミロミレポート開始いたしましょ~っ♪



以下 妹ちゃんのことを
AKIKO先生と綴らせて頂きまっす✍


IMG_0256.jpg

久々に伺った
AKIKO先生のご自宅サロンは~
すっかりハワイ風なかわいらしいインテリアに様変わり☆彡



早速☆
白い籐の椅子に促されると
水分補給のお白湯を一杯頂き~



足湯をしながらの
やさし~い足裏マッサージ♥



はぁ~~~♥



初っ端から何とも
心地いい贅沢な時間です♥



その後☆
施術台に移動し~
いよいよ本格的なロミロミがスタート☆彡



まずはうつぶせに寝そべり~
天然のゴールデンホホバオイル
背中全体に惜しみなく塗って頂き~



首・肩から
やさし~くマッサージ♥



香りは~
オレンジ系にレモングラスをプラスして頂き~



柑橘系の香りが
ス~っと私の脳の神経をやさしく癒やしてくれます☆



そして☆
何より最初に感動したのが~
AKIKO先生に触れられた瞬間の手の柔らかさと温かさっ♥



触れてもらうだけで
何とも気持ちがいいのです☆彡



実は私の最後のダンスの師匠が
こ~ゆ~ヒーリング・ハンドの持主で~
久々にそんな師匠の手のぬくもりを思い出しましたっ☆彡



今まで色々なジャンルの先生方に
ボディ・ケアをして頂いて来てますが~



触れるだけで気持ちがいい~♪
という先生はそうそういないですし~
それはかなりのヒーリング・ハンドだと思われます☆彡



ボディ・ケアをして頂く時って
その先生の技術うんぬんではなく



やはり人間同士という点で
相互にフィーリングのような
エネルギーの相性
というものがあると私は思っているのですが~



私はその相性を
わりと触れられた瞬間に感じるタイプなので~



AKIKO先生に触れられた瞬間
あまりの心地よさに驚いたほどですっ☆彡



私はいつも施術を受ける側なので
施術を施す先生側にもそうした相性ってものを
きっと同じように感じてらっしゃるのかもしれませんね~(^_-)-☆





そして今回☆
もう一つ感動したのが~♥



ロミロミならではの
「ホット☆ストーン」という施術法です☆彡



文字通り!
温めた石を使って
身体を温め・リンパや凝りなどをほぐしていってくれるのですが~



一年中。。
末端冷え性の私にとって
このホット☆ストーンは身体が温まって本当に最高でしたっ♪\(~o~)/♥


IMG_0258.jpg

その石は黒く
大きな平たい楕円形をした
アリゾナ産の玄武岩だそうで~



大自然のエネルギーパワーで
人々の身体を癒やしてくれる
パワーストーンなんだそうです☆彡



人々の悪いものを吸い取り
浄化してくれる作用があるそうなので



使用された石達も
毎日浄化する必要があるんですって~☆



ロミロミは
スピリチュアル的要素も
沢山含まれているマッサージ法なので~



そういう点でも
とても自分とマッチしている
施術法だな~と感じました☆彡





そんなヒーリング・ハンドのAKIKO先生に
身体の裏面・表面の首から足の先まで
丁寧に癒やし・ほぐされること90分☆彡



気持ち良すぎてっ♥
あっという間の90分でしたが~



AKIKO先生に



ダンサーってこんなに身体ガチガチなもん???



と言われるほど。。
私の上半身はかなりガチガチだったとのこと。。 苦笑



特に首・肩の凝りがひどく
鎖骨周辺のリンパが詰まっていて
本来もっと出ているはずの鎖骨が浮き出ていなかったほどっ(>_<)☝



実は20代の頃から
首と肩は私の急所であり。。
この数十年調子がいい時はほとんどなく。。



鍼やマッサージで
毎月メンテナンスしながら
何とか付き合って来たのですが。。



今回この鎖骨リンパを
ホット☆ストーンで温めてグリグリほぐして頂いたらば~



首や肩や鎖骨周辺の血流が良くなり~
まあ☆それはそれは調子のいいことっ♥



私の長年の首・肩の不調は
鎖骨周辺のリンパの詰まりにあったようです☆



リンパの滞りは
ガンになる原因にもなるそうなので。。



「身体を冷やさず
血流を良くすること」

やはり健康維持のための一番の予防策のようです☆彡



こ~して今回☆
身内であるAKIKO先生の元で~
「ロミロミ」初体験させて頂いたわけですが~♪



このように~
自分自身の身体の状態に新たな発見もあったりと~



大地や自然のエネルギーを
ふんだんに取り入れたこのヒーリング・マッサージを
私もすご~~く気に入っちゃいましたっ♥(*^。^*)♥またぜひリピりた~い♥



AKIKO先生♥
先日は癒しの時間を本当にありがとうございましたっm(__)m





そんなAKIKO先生のロミロミに~
もしご興味・体験してみたいという方いらっしゃいましたら~



喜んでご紹介いたしますので~
お気軽に私までご連絡下さいm(__)m



素晴らしい体験になること間違いなしですよ~(^_-)-♥



サロンの詳細は~
下記をご確認下さいませ↓↓↓



ちなみにお写真下が
愛犬ちゃん達と一緒のAKIKO先生でっす☆彡



そうそう♥
このワンコ達にも癒やされた一日だったのでした~っ♥♥




IMG_0253.jpg

Hawaiian relaxation lomi lomi salon moana

<Salon Menu>
☆ロミロミ 60分   ¥6,000
☆ロミロミ 90分   ¥9,000
☆ロミロミ 120分  ¥12,000

天然オイルを使用した全身の
リラクゼーションマッサージです。

お客様のその日の体調に合わせて、
丁寧に施術させていただきます。

AKIKO☆KUDO

☆Web:lomilomi-moana.jimdo.com







【レッスンスケジュール】

♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:45~16:45) 
10月  4・11・18・25
11月  1・8・22・29(5週月のため15日(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
10月  4・11・18・25
11月  1・8・22・29(5週月のため15日(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
10月  1・15・22・29(5週月のため8日(祝)はお休みとさせて頂きます。)
11月  5・12・19・26

レッスンスケジュール&料金詳細⇒

お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いいたします☆


にほんブログ村 演劇ブログ ジャズダンスへ
にほんブログ村

↑サイトのブログランキングに参加しています♪
よろしければポチッと押して頂けるとうれしいでっす♪

スポンサーサイト

自分の居場所と愛着心♥

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆





大変ご無沙汰しております☆



プライベートでの環境変化により
その新生活に順応するのにバタついておりましたらばっ!



気づけばすでにっ
10月も半ばという。。
時の流れの早さに改めてびっくりしている私でっす\(◎o◎)/!





さあ☆
遅ればせながらっ
そんな10月一発目は~



毎週木曜日に開催している
キッズクラスでのエピソードを一つ☝



チープヒップでは各クラス☆
ステップやダンスレッスンの前に
まずは念入りにストレッチを入れています♪



その時みんなそれぞれに
自分の馴染みの場所というのが毎回大体決まっています☆



そういえば私自身も
まだ生徒だった頃の記憶を思い返してみると~



馴染みの自分の場所って
やっぱりありましたもんねっ☆



先生の右隣りが
いつも私の定位置で~



レツスンに遅れると
当然その場所を他の人に取られてしまうので~



その場所を確実に確保するためにもっ
早めにスタジオ入りするようにしていましたっけね~(^_-)-☆



そのいつもの場所じゃないと
今一つ調子が出なかったことを思い出しますっ☆彡 なつかしいな~☆



たぶん☆
私の生徒さん達も~
そんな風に自分の馴染みの場所に愛着心があるんでしょうね~♥ 



だ・け・ど・も~~っ



実はここ1・2カ月くらい前から
リトルキッズ&ジュニアクラスでは~
ストレッチ時の新ルールを作ったんでっす(^_-)☝



昔から私の右隣りは~
ルーキーちゃんの場所となっていて~



ストレッチプログラムを
ある程度修得するまで~



もしくは
新たなルーキーちゃんがやって来るまで
その場所でストレッチするのが暗黙のルールみたいになっています☆



でもある時☆
鏡越しで周りを見渡すと。。



大体いつもみんな同じ場所にいて
特に古株の生徒さん達は遠慮がちに
後ろ手に下がってストレッチを入れています☆



キッズ達においては
後ろ手は先生の目が行き届かないと思って
ストレッチの手を抜く子も中にはいるので~ ←先生はちゃんと見ているよ~☆ 笑



先生の左隣りは~
生徒さんが毎週ローテーションで
ストレッチ出来るようにという新ルールを作りましたん♪



そうしたことにより~
以前より一人一人の
ストレッチの得意・苦手が私にもよく見え~♪



距離も近いので~
その場で直してあげたり~
成長を誉めてあげることが出来るようになりました~♥



みんなも先生の横だと
緊張感を持ってストレッチに挑むので
絶対的にいい成果が出ると思いますしねっ(^_-)-☆





それからっ
こちらもキッズクラスの
ストレッチ時に時々実践してることなのですが~



普段は鏡を見ながら
音楽をガンガン流してストレッチを行っているのですが~♪



たまに音楽をかけず
みんなで円陣になりながら
ストレッチする日もあります☆



リトルキッズの子達は
おしゃべりが出来るので
このストレッチスタイルが好き~♥
という子が多いのですが~ 笑



無音なので
私も大きな声を張ることなく
落ち着いたトーンでストレッチや
ストレッチ時の心の在り方などを指導出来ますし~



円陣なので
みんなに目が行き届く上~
私が発するメッセージの反応をすぐさま感じることが出来るので~



これもまた☆
生徒さん達との交流を深めるという点でも
必要不可欠なカリキュラムだな~♥と感じています☆彡





ストレッチは
私達大人にとっては~



心身共に健康でいるためにも
必要不可欠なすばらしいトレーニングですが~



大人ほど
身体に難を感じていない子供達にとっては~
↑でも最近の子供達の身体はガチガチの子が多いですけどね。。(~_~;)



大人ほど
ストレッチすることの喜びは
まだ感じられていない子の方が多いと思います☆



それでもっ☆
ダンスが上達するためには~
この基本的な身体作りは必要不可欠ですし~



チープヒップでは~
生徒さん達とHeart to Heart 出来る
必要不可欠な大切なレッスンなのでっす♥



ストレッチの場所は~
いわば自分の居場所♥



そ~ゆ~場所が
お家や学校以外に存在するって
実はすごくステキなことですよね~~っ(^_-)-♥



私もそんな場所が~
子供の頃からず~~っと在って
いつも幸せ者だな~♥って実感し続けていまっす♪\(~o~)/♥HAPPY~☆








IMG_0164.jpg

【レッスンスケジュール】

♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:45~16:45) 
10月  4・11・18・25
11月  1・8・22・29

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
10月  4・11・18・25
11月  1・8・22・29

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
10月  1・15・22・29(5週月のため8日(祝)はお休みとさせて頂きます。)
11月  5・12・19・26

レッスンスケジュール&料金詳細⇒

お問い合わせ・お申込みはこちらからお願いいたします☆


にほんブログ村 演劇ブログ ジャズダンスへ
にほんブログ村

↑サイトのブログランキングに参加しています♪
よろしければポチッと押して頂けるとうれしいでっす♪


お知らせ

プロフィール

 ASAKO☆

Author: ASAKO☆
♥東京都在住
♥幼少よりクラッシックバレエ&モダンバレエ・ジャズダンスを学ぶ。
♥ダンスインストラクター歴21年
♥その他「文学座俳優養成所」にて演技を学ぶ。
♥「劇団東俳」にて俳優・子役のダンス講師の経験あり。
♥プライベートでは
 女の子と男の子の2児の母

にほんブログ村 演劇ブログ ジャズダンスへ
にほんブログ村
趣味ぶろ ジャズダンス教室ブログランキング


東京の練馬にて
♥リトルキッズClass
♥ジュニアClass
♥大人Class
の3クラスを開講している
ジャズダンスクラスです♪

キッズから大人まで~
ジャズ・ヒップホップ・モダンなど
ジャンル問わず色々取り入れて楽しくレッスンしています♪

ストレッチプログラムも充実♪
キレイな体作りをしたい方におススメです☆初心者の方も大歓迎です☆
お気軽にお問合せ下さい☆

レッスンスケジュール&料金
♥大人Class(高校生~)
・開催日  月曜(8:00pm~10:00pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥7,000/月
・ビジター ¥2,000/回
・ストレッチ¥1,000/回
・舞台公演会運営費 ¥1,000/月
・開催スタジオ 練馬RBスタジオ/Lスタジオ


♥リトルキッズclass(年少~小2)
・開催日  木曜(3:45pm~4:45pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥4,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥ジュニアclass(小3~中3)
・開催日  木曜(5:00pm~6:30pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥5,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥その他のサービス

・各class体験1レッスンのみ無料

・ブログメールフォームよりお申込み
ご入会頂いた場合入会金¥1,000割引きいたします。

・お友達のご紹介で入会した場合
入会金¥1,000割引いたします。

・ご姉妹・ご家族で入会した場合
入会金¥2,000割引いたします。

♥お問合せ

~見学・体験いつでも受付中♪
お気軽にお問合せ下さい。~

お問合せTEL:090-7406-2454

または、メールフォームにて
ご連絡下さい。
その際には、お名前とご返信用の
メールアドレスを必ずご記載下さい。

♥スタジオ・ジョイ
(リトルキッズ&ジュニアクラス)
〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6-13-4第10小野ビル2F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩5分
 
♥スタジオ・ジョイの地図⇒

♥練馬RBスタジオ
(大人クラス)
〒176-0023
東京都練馬区中村北1-5-9第2永崎ビル4F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩7分

♥練馬RBスタジオの地図⇒○

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR