身体を動かすこと☆彡

おはようございます♪
チープヒップのASAKOです☆





長~いGWもやっと明け~



先日の月曜日は~
二週間ぶりの大人クラスのレッスンでした~☆彡



いやいや~
休み明けのレッスンでは~
毎回感じることではありますが~



久々のストレッチ☆はっ!
ホントにっ気持ちがいいですねっ♪



お休み中とはいえ~
日々バタバタと忙しく~



なかなかお家では
ストレッチを入れる時間もないのですが。。



ある意味☆
二週くらいの休み明けだと~



筋肉が休まって~
いい具合にニュートラルな状態に戻っているので~



いざっストレッチを入れる時には~
心地よく身体中の筋が伸びていくのを感じられるまっす☆彡



しかしっ!
このお休みを三週以上明けてしまうとっ!



せっかく!
地道に鍛え上げて来たっ
いい状態の筋力を一気に衰えさせてしまうので。。



やはりっ!
レッスンはコンスタントに来ることがっ
身体にとっても技術的な進化面でも大事なことだと思いますっ(^_-)☝



何事もそうなのでしょうけど~
運動やダンスなどの表現の世界は特に~



日々の地道な努力こそがっ
自身の望む結果にそのまま繋がってゆくものでっす☆彡



美しい身体作りや~
美しくダンスを踊るためには~



レッスンあるのみっ☆彡



楽して手に入れられるものではないからこそ~



そこに情熱を燃やす
自分自身を誇りに思えたり~



出来なかったことが
出来るようになった時の喜びはひとしおなわけでっす♥\(~o~)/♪





それと私自身も~
年齢を重ねる毎に~
強く感じていることでもあるのですが~



こ~して長年☆
身体を動かせる場が常にあることが~
私自身もとてもありがたいことだな~♥ということっ♥



先ほども言った通り~



私もお家では
子育てや日々の雑事に追われることも多く。。



なかなかお家では
ストレッチをする時間は取れません★



たった週2回ではありますが~



広いスタジオの中で~
大音量の音楽が流れる中~
ストレッチやダンスを踊れることは~



私自身の心身をも癒やす大切な時間であり~
私の人生の喜びに繋がっています☆彡
↑若さの秘訣でもありっ♥ 笑



そんな私の根底にある想いや波動が~
チープの生徒さん方にも伝わったらうれしいな~♥



と想いながら~
私も日々皆さんと一緒にレッスンに励んでいまっす♪





それから以前☆
私のスピリチュアリストの友人が
こんなことを云っていましたっけ~☆



彼女は自分のお仕事で~
たくさんの人生に迷いのある人達を視て来ているのですが~



そんな人達に~
すごくおススメすることがあるんだそうでっす☆



それは~



なんでもいいから~
何か自分に合った「運動」をしなさいっ☆



とおススメするんだそうでっす☆彡



その方達が~
「運動」=身体を動かすこと☆
を意図的に始めると~



必ずやっ
その方達の人生の運気がっ
ググッと動き出すんだそうでっす☆彡



その運気が~
いい方向に行くか~
悪い方向に行くかは~



個人差やその人自身の~
心内や波動に寄るものも大きいんでしょうけれども~



とにかくっ
停滞していたその人達の状況が~
何かしら動き出して大半の人達が~
いい方向に動き出していくんですって~☆彡



この話を聞いた時~



そういえばっ
「運動」って漢字はっ
「運を動かす」って書くよな~~っ!!



きっと古代の人は~

「身体を動かすこと☆」
「運を動かすこと☆」と~

密接していることをちゃんと理解した上で
漢字にそう表現したんだろうな~☆彡 すごいな~☆



とちょいと目からウロコでしたっ☆彡 笑






ってなわけでして~
そんなスピリチュアル面での
「身体を動かすこと☆」の効果も謳いながら~♪



私も「ダンス」
というカテゴリーを通して~
今後も「身体を動かすこと☆」の大切さを~



使命終わるその時まで~
伝道し続けてゆきたいと思う~
今日この頃でございまっす☆彡






P.S 大変お待たせいたしましたが~
6月のレッスンスケジュールも出ましたのでご確認お願いいたしますm(__)m


IMG_3919.jpg

【レッスンスケジュール】
♥リトルキッズ(毎週木曜日 15:30~16:30) 
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
6月  2・9・23・30(5週月のため6/16(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥ジュニアクラス(毎週木曜日 17:00~18:30)
5月  12・19・26(5/5(祝)はお休みとさせて頂きます。)
6月  2・9・23・30(5週月のため6/16(木)はお休みとさせて頂きます。)

♥大人クラス(毎週月曜日 20:00~22:00)
5月  9・16・23・30(5/2(月)は5週月のためお休みとさせて頂きます。)
6月  6・13・20・27

レッスンスケジュール&料金詳細⇒

お問い合わせは「こちら」から

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プロフィール

 ASAKO☆

Author: ASAKO☆
♥東京都在住
♥幼少よりクラッシックバレエ&モダンバレエ・ジャズダンスを学ぶ。
♥ダンスインストラクター歴21年
♥その他「文学座俳優養成所」にて演技を学ぶ。
♥「劇団東俳」にて俳優・子役のダンス講師の経験あり。
♥プライベートでは
 女の子と男の子の2児の母

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東京の練馬にて
♥リトルキッズClass
♥ジュニアClass
♥大人Class
の3クラスを開講している
ジャズダンスクラスです♪

キッズから大人まで~
ジャズ・ヒップホップ・モダンなど
ジャンル問わず色々取り入れて楽しくレッスンしています♪

ストレッチプログラムも充実♪
キレイな体作りをしたい方におススメです☆初心者の方も大歓迎です☆
お気軽にお問合せ下さい☆

レッスンスケジュール&料金
♥大人Class(高校生~)
・開催日  月曜(8:00pm~10:00pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥7,000/月
・ビジター ¥2,000/回
・ストレッチ¥1,000/回
・舞台公演会運営費 ¥1,000/月
・開催スタジオ 練馬RBスタジオ/Lスタジオ


♥リトルキッズclass(年少~小2)
・開催日  木曜(3:40pm~4:40pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥4,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥ジュニアclass(小3~中3)
・開催日  木曜(5:00pm~6:30pm)
・入会金  ¥5,000
・月 謝  ¥5,000
・舞台公演会運営費 ¥1,000
・開催スタジオ スタジオ・ジョイ


♥その他のサービス

・各class体験1レッスンのみ無料

・ブログメールフォームよりお申込み
ご入会頂いた場合入会金¥1,000割引きいたします。

・お友達のご紹介で入会した場合
入会金¥1,000割引いたします。

・ご姉妹・ご家族で入会した場合
入会金¥2,000割引いたします。

♥お問合せ

~見学・体験いつでも受付中♪
お気軽にお問合せ下さい。~

お問合せTEL:090-7406-2454

または、メールフォームにて
ご連絡下さい。
その際には、お名前とご返信用の
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♥スタジオ・ジョイ
(リトルキッズ&ジュニアクラス)
〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6-13-4第10小野ビル2F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩5分
 
♥スタジオ・ジョイの地図⇒

♥練馬RBスタジオ
(大人クラス)
〒176-0023
東京都練馬区中村北1-5-9第2永崎ビル4F

西武池袋線「練馬駅」西口出口より徒歩7分

♥練馬RBスタジオの地図⇒○
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